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| 2002年10月11日(金) |
昨晩、また１時間ほど走りました
膝はまぁ痛みもなく多少の筋肉痛がある程度です
間に合わせで作ったサポーターが功を奏したみたいです
穴あき靴下改造サポーター最高
今もしっかりと膝をサポートしてくれています
しばらく離れられそうにありません
これで毎日でも走れる なんか嬉しい
と言いつつも今日もバンドの練習
曲もだいぶ仕上がってきているようです
このまま行けば２６日は楽しめそうな感じ
ヒートアップし過ぎて滅茶苦茶にならないよう
リミッターの再設定が必要っぽいです
身体の仕上がり具合は上々
１時間走って悲鳴を上げない心肺機能にちょっとビックリ
軽く流して走ってはいますが もう少しきついかと思った
我がヤニまみれの肺も捨てたもんではないなぁと また自惚れる
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