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| 2004年10月04日(月) |
全身くまなく筋肉痛
やっぱりこの方が生きてる感じがする
プロテインは相変わらず馴染むね
低脂肪牛乳も好きだ
さて、ＣｏＱ１０は何とか手に入りました
使用感はいい感じ 肉体的余裕ができたかも
プラセボ効果かっていう感じもあるけど
楽なものは楽だから 良いんじゃないかな
肉体的余裕は精神的余裕につながるね
健全な肉体には健全な精神が宿るってことで
まぁ根本が健全じゃないだろって話は無視
先日、柔軟をやったら
あまりの曲がらなさに気を失いそうになりました
股関節の可動範囲があまりにも狭く
事実を受け入れられない私は
少し無茶をしまして 痛みでも気を失いそうに
筋肉量増やす前にみっちり柔軟かなぁ
上半身は不要なほど柔らかいのに
柔らかいと言えば 最近の柔道って剛道だよね
力を持って力を制すみたいな
それが悪いってことはないですけど
私は剛の方が好きだしね
なんてことを 友人と話していたら
「おまえ剛しかないもんな」と言われました
心外ですけど あぁそうかも
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