黙示録

結局

2004年10月12日(火)

３時間ほど釣りに行ったが
釣りにならず納竿

こうも酷い状況が続くと
段々と殺気立ってくる

台風はかなりの爪痕を残してくれた
仕事が増える増える　畜生

体調はまあまあ良いです
相変わらず食事制限と柔軟はつらいが
強度を上げた筋トレには慣れてしまったが
これ以上は強度を上げられない
ただでさえ無駄に多い筋肉がさらに増えてしまう

筋肉を増やさないでのカロリー消費って難しいね
今までのトレーニング方法が爆発・瞬発力中心だったから
軽い負荷の有酸素運動って集中力が持続できない
マシンやウェイトを使わないトレーニングさえ
気にしないでいるといつの間にやら高負荷になってしまう

無駄を省いたしなやかな高密度の身体が欲しいのに
自然と筋肉膨れ街道まっしぐら
そりゃ年々大きくなるわけだよ　身長変わってないのに

潜在意識が欲しているものと頭で考える理想が違うのか
そりゃあんまりだ

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