黙示録

なんじゃそら

2005年11月15日(火)

昨日の体組成測定結果
体重―３．５kg
体脂肪率―２％強
測定誤差があるにしたって減りすぎ

本日は出張
やる気があるうちにってコトで
ゴムチューブ持参してホテルで筋トレ
もちろん筋肉を増やす気はないので
軽負荷高回転にて軽く刺激を与える程度に

今までより綿密な計画をたてて
体脂肪の除去を考えはじめたら
心拍計が欲しくなって色々調べてみた

びっくりしたんだけど
すげぇ多機能だったりするのな
トレーニングスケジュール組めたり
カロリーの摂取も消費も管理できるらしい

便利でイイなぁと思う反面
そこまで機械に管理されたくないとも思う
結局のところ、知識や理論を取り入れても
感覚に頼っている部分が大きいので

あぁ！だから目的と結果がズレるのか？

どうしよう心拍計
使うべきか使わざるべきか
悩むところだ

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