2025ǯ07·î31Æü(ÌÚ) |
Go to August |
³ØµéÄÌ¿®ºî¤ê¤ÎÆÀ°Õ¤ÊÀèÀ¸¤Î¥ì¥¤¥¢¥¦¥È¤ò¶¦Í¤¹¤ë¡£
¥ê¥¹¥¯¥Þ¥Í¥¸¥á¥ó¥È¡¡´íµ¡¤òȯÀ¸¤µ¤»¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë´ÉÍý¤¹¤ë¤³¤È ¥¯¥é¥¤¥·¥¹¥Þ¥Í¥¸¥á¥ó¥È¡¡´íµ¡¤ÎȯÀ¸¤òÁÛÄꤷ¤Ê¤¬¤é¡¢´íµ¡¤¬È¯À¸¤·¤¿¾ì¹ç¤ËŪ³Î¤ËÂбþ¤·¡¢Ê¿¾ï¤Î¾õÂÖ¤ËÉüµì¤¹¤ë¤è¤¦¤Ë´ÉÍý¤¹¤ë¤³¤È
must ɬ¿Ü¡¡³Ø¹»¤Ë¤È¤Ã¤Æ¤Î¥Þ¥¤¥Ê¥¹¤òÀ¸¤Þ¤Ê¤¤¤¿¤á
»ö¸ÎȯÀ¸»þ¤ÎÂбþ¡¡¥ª¥ó¥é¥¤¥ó¼ø¶È¡¡¶µ°éÁêÃÌ¡¡»ØÆ³Í×Ï¿½ê¸«¡¡½éǤÃʳ¬¸¦½¤ »äΩ¤À¤ÈÆþ»î¹Êó
should ¿ä¾©¡¡³Ø¹»¤Ë¤È¤Ã¤Æ¤Î¡Ü¤òÀ¸¤à¤¿¤á
want ´õ˾¡¡¼«Ê¬¤Ë¤È¤Ã¤Æ¤Î¡Ü¤ò»º¤à¤¿¤á
³Ø¹»¤È¤·¤ÆÉ¬¿Ü¤ä¿ä¾©¤È¤µ¤ì¤ë»Å»ö¤ò˸¤²¤Ê¤¤ ¢ªÀΤμ«Ê¬¤¬°ìÈ֤褯¤Ê¤«¤Ã¤¿¤È¤³¤í
¶µ»Õ¼«¿È¤¬¡¢¼«Î©¤·¤¿³Ø½¬¼Ô¤Ç¤¢¤ë¤³¤È¡£
¶È̳¤Î²þÁ±¤Î¤¿¤á¤Ë¡¢¥Ó¥¸¥Í¥¹·Ï¤Î½ñÀÒ¤òÆÉ¤ßµù¤ë¤Î¤â¼ê¤Ç¤¹¤¬ ¥Ó¥¸¥Í¥¹¤È¶µ°é¤Ç¤ÏÌÜŪ¤ä»ÅÁȤߤ¬°ã¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤·¤¿¤¬¤Ã¤Æ¡¢¥Ó¥¸¥Í¥¹³¦¤Ç¤ÏÄÌÍѤ¹¤ë¤³¤È¤¬¡¢³Ø¹»¸½¾ì¤Ç¤Ï¾å¼ê¤¯¤¤¤«¤Ê¤¤¾ì¹ç¤¬Â¿¡¹¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£
2025ǯ07·î30Æü(¿å) |
If / then planning |
¤â¤·A¤¬µ¯¤¤¿¤é¡¡if ¤½¤Î»þ¤ÏB¤ò¤¹¤ë¡¡then
¤â¤·ÌäÂêºîÀ®¤ò¤¹¤ë¤È¤¤Ïif
ÌäÂê¤ÎÂκۡ¢Èֹ桢·Á¼°¡¢²òÅúÍÑ»æ¤ÎÏȤò·è¤á¤ëthen
Á´¤Æ¤ÎÌäÂê¤ò·è¤á¤Ê¤¯¤Æ¤â¤è¤¤
2025ǯ07·î29Æü(²Ð) |
Night walk |
¥·¥ó¥¬¥Ý¡¼¥ë¥¹¥¿¥¤¥ë¡£ ÌÔ½ëÆü¤Ï¡¢ÌëÊ⤱¡£ ¿·»þÂå¤ÎÍͼ°¡£
¶µ¼ø¤«¤éÊÖ¿®¤¬¤¯¤ë¡£¤¢¤ê¤¬¤¿¤¤¡£ ¤Þ¤À»ä¤Ï¿ÍÃΤ줺¡¢¿Ê²½¤¹¤ë¡£
2025ǯ07·î27Æü(Æü) |
Paradox |
¥¯¥ª¥ê¥Æ¥£¤¬¹â¤¹¤®¤ë¤â¤Î¤Ï¡¢µÕ¤Ë¿µ¤ß¿¼¤¯±£¤·¤¿¤¯¤Ê¤ë¤â¤Î¡£
¿Í¤Ë¸«¤»¤Ó¤é¤«¤¹¤³¤È¤ÎÍÄÃÕ¤µ¤è¡£
¤´ÌÂÏǤò¤ª¤«¤±¤·¤¿¶µ¼ø¤ÎËܤò¡¢Âç³Ø¿©Æ²¤ÇÇ㤦¡£ ¥·¥ó¥¬¥Ý¡¼¥ë¤òÃΤëËÜ¡¢¸ÞºþÅо졣
2025ǯ07·î25Æü(¶â) |
To 2nd semester |
2³Ø´ü¤Î½àÈ÷¥¹¥¿¡¼¥È¡ª
2025ǯ07·î24Æü(ÌÚ) |
Last two |
˺¤ìʪ¤ÏËèÅÙ³Îǧ¡ª ÌÔ½ë¤Î¥ê¥¹¥¯¤ÏȽÃÇÎϤÎÄã²¼¡£
Ʊ¤¸Å²¤òƧ¤Þ¤Ê¤¤¤è¤¦¡¢°ì¤Ä¹Ôư¤ò¸º¤é¤¹¡£
2025ǯ07·î22Æü(²Ð) |
Adjust |
´¶³Ð¤Î¥º¥ì¤ò¡¢ÅļˤÇÀ°¤¨¤ë¡£
2025ǯ07·î21Æü(·î) |
Tak Kenal Maka Tak Sayang |
Tak Kenal Maka Tak Sayang
ÃΤé¤Ê¤±¤ì¤Ð¡¢°¦¤»¤Ê¤¤
¥¤¥ó¥É¥Í¥·¥¢¤Î¸ÀÍÕ¡£
20250726 À¤³¦¤ÎÂæ½ê¡¡¥¤¥ó¥É¥Í¥·¥¢
2025ǯ07·î20Æü(Æü) |
Weekly reports |
¸À¸ì¤Ë¤Æ¡¢É½¾ðϯ¤é¤«¡¢Æþ¼¼¤«¤éÃåÀÊ¥¹¥à¡¼¥º¡£²ÝÂê¤Ï¡¢¡ÎØÆþ¤ì¢ª¢Î©Âη¿¤Ï¤á¢ª£¤ä¤ä´ÊñÆñ°×Å٤ϤáÈÄ¢ª¤50²»¥Þ¥°¥Í¥Ã¥È¥Þ¥Ã¥Á¥ó¥°¡õȯ¸ìÎý½¬¢ª¥Æ°Êª±Æ³¨¥«¡¼¥É¢ª¦Ã±¸ì¥«¡¼¥É¤ÎÍý²ò²ÝÂê¡Ê8ÂòÁªÂò¡Ë¤Ë¤Æ¼Â»Ü¡£¡¢£¤ÏưºîŪ²ÝÂê¤Ë¤Æ¼êÀè¤òư¤«¤·¤Ê¤¬¤é·±Îý¤ÎÆþ¤ê¤Î¥ê¥º¥à¤òºî¤ëÌÜŪ¤â¤¢¤ë¤¬¡¢°ÊÁ°¤è¤ê·Á¤ËÂФ·¤ÆÆ±¤¸·Á¤ò¥Þ¥Ã¥Á¥ó¥°¤µ¤»¤ë½ê¤¬¤Þ¤ÀÉÔ°ÂÄê¤Ê°Ù¡¢ËÜ»ù¤Î»ëÀþ¤Îư¤¤Ë¹ç¤ï¤»¤Ê¤¬¤éºÇÄã¸Â¤ÎͶƳ¤Ç¡¢¤Ç¤¤ë¸Â¤êËÜ»ù¤¬¡É¼«ÎϤÇãÀ®¤·¤Æ¤¤¤ë¤è¤¦¤Ê¼Â´¶¡É¤òÆÀ¤é¤ì¤ë¤è¤¦¤Ë¿Ê¤á¤Æ¤¤¤¯¡£·Á¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤Þ¤ÀÊ¿Ì̤ǤâΩÂΤǤ⡢¥Þ¥Ã¥Á¥ó¥°¤µ¤»¤ë²Õ½ê¤ò»Ø¤µ¤¹Åù¤Î¥Ò¥ó¥È¤òÍפ¹¤ë¡£¤¤Ç¤â¡¢50²»¤ÎÈǤË50²»¤Î¥Þ¥°¥Í¥Ã¥È¤ò¥Þ¥Ã¥Á¥ó¥°¤µ¤»¤Æ¤¤¤¯¡¢ÃÖ¤¤¤Æ¤¤¤¯¤¬¡¢Á´¤Æ¡É²»¤òݤ¤¤Æ¤â¤é¤¤¤Ê¤¬¤é¾ì½ê¤ò»Ø¤µ¤·¥Ò¥ó¥È¤Ç¥Þ¥Ã¥Á¥ó¥°¤¹¤¹¤á¤Æ¤¤¤¯¡É¤Þ¤À¼«ÎϤÇõ¤·½Ð¤¹¤Î¤ÏÆñ¤·¤¤¡£¥Þ¥Ã¥Á¥ó¥°¸å¤Ëȯ¸ìÎý½¬¤ò¤Û¤ÜÀƾ§¤Ç¹Ô¤¦¤¬¡¢¡Ö¤¢¤¤¤¦¤¨¤ª¡×Êì²»¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï²»¤¬¶á¤¤·Á¤Çȯ¸ì¤¬¤Ç¤¤Æ¤¤¤ë¡¢»Ò²»¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤Þ¤ÀÁ´ÈÌ¤ËÆñ¤·¤¤¡£»þ¤Ë¤Þ¹Ô¤Î²»¤Ï¶á¤·¤¤²»¤¬Ê¹¤³¤¨¤ë¤¬¡¢»Ø¼¨²¼¤Ç°Õ¿ÞŪ¤Ëȯ¸ì¤òͶƳ¤¹¤ë¤Î¤ÏÆñ¤·¤¤¡£È¯¸ì¡¦É½½ÐÌ̤ËÈæ¤Ù¡¢¦¤ÎÍý²ò¤Î²ÝÂê¤Ë¤ª¤¤¤Æ¤Ï¹âÉÑÅÙ¸ì¤Ç¤Ï¤¢¤ë¤â¤Î¤Î8Âò¤ÇÁ´¤Æ¥¹¥à¡¼¥º¤ËÁªÂò¤·¤Æ¤¤¤±¤ë¡£»î¤·¤Ë50²»¡¢²¾Ì¾°ìʸ»ú¥«¡¼¥É¤ò2Âò¤ÇÁªÂò¤ò»î¤¹¤È¡¢¤½¤ì¤ÏÆñ¤·¤¤¡£¸À¸ì¤Î³ÍÆÀ¾õ¶·¤È¤·¤Æ¤Ï¡¢¡Ö°ÕÌ£Íý²ò¡Ê³¨¤ò¸«¤Æ¤½¤ì¤¬²¿¤Ç¤¢¤ë¤«¡©³¨¤È¡É²»¡É¤Îñ½ã¤Ê¥Þ¥Ã¥Á¥ó¥°¡Ë¡×¤Ï¤«¤Ê¤ê¿¤Ó¤Æ¤¤¤ë¤Î¤ËÂФ·¤Æ¡¢¡Öȯ¸ì¡Êɽ½Ð¡ËÌ̤¬¡¢¤Þ¤ÀÊ첻ȯÀ¼ÄøÅÙ¤Ëα¤Þ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡×¤Î¤Ï°ã¤¤¤Ê¤¤¡£¿¤Ó¤Æ¤¤¤ë¡¢°ÕÌ£Íý²ò¤ÎÌ̤ò»È¤Ã¤Æ¡¢È¯¸ì¤ò¿¤Ð¤·¤Æ¤¤¤¤¿¤¤
2025ǯ07·î19Æü(ÅÚ) |
Weekly reports |
·î¤Ë¤Æ¡£·î¤ËÆþ¼¼¤·³èư¤ò³«»Ï¤¹¤ë¡£ºÇ½é¤Ë³¨Ëܲ»ÆÉ¤ò¤¹¤ë¤ÈÂΤòư¤«¤·¤Ê¤¬¤é¾Ð´é¤¬Â¿¤¯¤ß¤é¤ì¤¿¡£¥«¡¼¥É¤Ç¤Ï¥Ý¥¤¥ó¥Æ¥£¥ó¥°¡¢Éü¾§¤ò¹Ô¤¦¡£¥Ý¥¤¥ó¥Æ¥£¥ó¥°¤Ï£¶Âò¤Ë¤Æ¼Â»Ü¤¹¤ë¤¬¤è¤¯Íý²ò¤Ç¤¤Æ¤ª¤ê¡¢¤½¤Î¾ì¤Ë¤Ê¤¤¤â¤Î¤ò¸À¤Ã¤¿ºÝ¤Ë¤â¡¢Â¾¤Î¥«¡¼¥É¤òÁªÂò¤¹¤ë¤³¤È¤Ê¤¯»Ù±ç°÷¤Î´é¤ò¸«¤Ê¤¬¤é¡È¤½¤Î¥«¡¼¥É¤Ï¤Ê¤¤¡É¤³¤È¤ò¥¢¥Ô¡¼¥ë¤·¤Æ¤¤¤ëÍͻҤ¬¤¢¤Ã¤¿¡£Éü¾§¤Ï£²Ê¸»ú¤ò¼Â»Ü¡£¸ìÈø¤Î¤ß¤ÎÉü¾§¤Ç¤¢¤ë¤¬¼è¤êÁȤߤϤ褯ʣ¿ô²óÉü¾§¤¹¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Æ¤¤¤¿¡£°ú¤Â³¤¼è¤êÁȤó¤Ç¤¤¤¯¡£¥Ö¥í¥Ã¥¯Í·¤Ó¤Ç¤Ïȯ¸ì¤Ï¤Ê¤¯»Ù±ç°÷¤È°ì½ï¤ËÍ·¤Ö¤È¤¤¤¦¤è¤ê¤Ï¼«¿È¤ÇÁȤßΩ¤Æ¤¿¤ê¤·¤Ê¤¬¤éÍ·¤ÖÍͻҤ¬¤¢¤ê¡¢¤¨¤¤¤¿¤µ¤ó¤Î¿¨¤ì¤Æ¤¤¤ë¤â¤Î¤Ø¤ÎÀ¼³Ý¤±¤Ê¤É¤òÄ̤·°ì½ï¤ËÍ·¤Ó¤Ê¤¬¤é¥³¥ß¥å¥Ë¥±¡¼¥·¥ç¥ó¤ò¤È¤Ã¤¿¡£
2025ǯ07·î18Æü(¶â) |
¡Ú°úÍѡۤ»¤È¤µ¤ó¤Înote¤è¤ê |
2025-26¥·¡¼¥º¥ó¤Î¥í¥¹¥¿¡¼¤Ï¡¢ÂçÃÀ¤«¤ÄÃÎŪ¤Ç¤¢¤ê¤Ê¤¬¤é¡¢¥Ï¥¤¥ê¥¹¥¯¤ÊÊÔÀ®¤Ç¤¢¤ë¡£¥Õ¥í¥ó¥È¥ª¥Õ¥£¥¹¤Ï²áµî¤Î·ç´Ù¤òÀµ³Î¤ËÆÃÄꤷ¡¢¤½¤ì¤ò½¤Àµ¤¹¤ë¤¿¤á¤ËÃǸǤ¿¤ë¼êÃʤò¹Ö¤¸¤¿¡£
¤³¤Î¡Ö½àÈ÷´ü´Ö¡×¤ÎÀ®¸ù¤Ï¡¢¤Û¤Ü´°Á´¤Ë¥Õ¥§¥ë¥Ê¥ó¥É¡¦¥«¥ì¥í¡¦¥Ò¥ëHC¤Î¼êÏӤˤ«¤«¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡£Èà¤Ï¡¢Í¿¤¨¤é¤ì¤¿¥¹¥Ú¡¼¥·¥ó¥°¤È¥í¡¼¥Æ¡¼¥·¥ç¥ó¤Î¥Ñ¥º¥ë¤ò²ò¤¯¡¢Àï½Ñ¤Îã¿Í¤Ç¤¢¤ë¤³¤È¤ò¾ÚÌÀ¤·¤Ê¤±¤ì¤Ð¤Ê¤é¤Ê¤¤¡£
¤½¤·¤Æ¡¢¥Á¡¼¥à¤ÏĹ´üŪ¤Ê»ëÅÀ¤Ç¹½ÃÛ¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤¬¡¢PG¥Ý¥¸¥·¥ç¥ó¤ÎÀȼåÀ¤Ï¡¢¥Á¡¼¥à¤ÎÀ®Ä¹ÌÜɸ¤ËÂФ¹¤ë½ÅÂç¤Ê¶¼°Ò¤Ç¤¢¤ê³¤±¤ë¡£¥¯¥é¥Ö¤Ï¡¢¥·¡¼¥º¥óÃæ¤ÎÁª¼ê»Ô¾ì¤òÃí»ë¤·Â³¤±¤ë¤Ù¤¤À¤í¤¦¡£·Ð¸³ËÉÙ¤Ê3ÈÖ¼êPG¤ò¡¢¤¿¤È¤¨Ã»´ü·ÀÌó¤Ç¤¢¤Ã¤Æ¤â³ÍÆÀ¤¹¤ë¤³¤È¤Ï¡¢¡Ö¥×¥í¥¸¥§¥¯¥È2027¡×¤òµ°Æ»¤Ë¾è¤»Â³¤±¤ë¤¿¤á¤Ë¡¢ºÇ¤â½ÅÍפʰì¼ê¤È¤Ê¤ë¤«¤â¤·¤ì¤Ê¤¤¡£
¡Ê°úÍѤ³¤³¤Þ¤Ç¡Ë ¡¦AJ¤È±óÆ£¤Î¥Ï¥ó¥É¥é¡¼°éÀ®¤Ï»ä¤â¹Í¤¨¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£ ¡Ü°»Ã«¡© ¡¦Â¿ÅÄ¥¹¥¿¥á¥ó¤ÎÀ¼¤â¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¥«¥ë¥í¤Îů³ØÅª¤ËDF½Å»ë¤«¤Ê¡© ±óÆ£¥¹¥¿¥á¥ó¤È¤«¡¢»×¤¤ÀڤäÆSG AJ¤È¤« ¡¦¥¢¥¦¥À¤¬¥Ù¥ó¥Á¤«¤é½Ð¤Æ¤¯¤ë¤Ê¤é¡¢¥¹¥Ú¡¼¥¹¤ò¹¤²¤ë¿ÅĤȹâÁêÀ¤Ç¤Ï¡£ ¡¦¶ð¿å¤òSF¤È¤·¤ÆÃ»»þ´Ö»È¤¤¡¢ÌµÍý¤ä¤ê¥¹¥Ú¡¼¥¹¤ò¹¤²¤ë¤È¤¤¤¦¥×¥é¥ó¤â¡£
¡¦¥·¥ã¡¼¥Þ¤Î¥Ï¥¤¥é¥¤¥È¤Ç½Ð¤Æ¤¤¿3p¤¬ËÜÅö¤Ë¼ÂÀï¥ì¥Ù¥ë¤«¡¢·ë¹½¸°¤Ë¤®¤ë¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£ Æ£ËÜAJ°»Ã«Æ£ÅÄ¥·¥ã¡¼¥Þ¤Î¥Ç¥£¥Õ¥§¥ó¥·¥Ö¥æ¥Ë¥Ã¥È¤â¸«¤Æ¤ß¤¿¤¤
2025ǯ07·î17Æü(ÌÚ) |
Keep it simple |
¼ºÎ餬¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤ªÎé¤ò¤¹¤ë¡ª
º£¤Þ¤Ç¤Î¼«Ê¬¤Ï¡¢Äù¤á¤¬´Å¤«¤Ã¤¿¡£
2025ǯ07·î16Æü(¿å) |
Stand up, boy. |
¤Ï¤À¤·¤Î¥²¥ó¤¬¥È¥é¥¦¥Þ¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¾¯Ç¯¡£
¤½¤ì¤Ç¤â¡¢¼þ¤ê¤Î»Ù¤¨¤Î¤ª¤«¤²¤Ç¡¢Ê¿ÏÂõµá³Ø½¬¤ò¿Ê¤á¤ëΩ¾ì¤Ë¤Ê¤ë¡£
¤³¤Î¼ºÇÔ¡©¤â¡¢É¬Á³¥Ù¥¹¥È¤ÎÆ»¡£
Ë«¤á¤é¤ì¤ë¤¿¤á¤Ë¤ä¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤ï¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡¢ Ʊ¤¸¼ºÇÔ¤ò¤¹¤ë¤Î¤¬¡¢¶ìÄˤʤÀ¤±¡£ ±Ñ¸¡°ìµé¡¡Unit5
2025ǯ07·î14Æü(·î) |
Be a strong fighter! |
Â缺ÇԤΥ¤¥ó¥¿¥Ó¥å¡¼¤«¡¢»ý¤Áľ¤¹¤«¡£ Á´¤Æ¤Ï¼«Ê¬¼¡Âè¡£
2025ǯ07·î13Æü(Æü) |
resurrection |
resurrection Éü³è¡Ê̾¡Ë
2025ǯ07·î12Æü(ÅÚ) |
In the zone |
¤·¤Ã¤«¤ê¤·¤í¡ª
ή¤ì¤Ï¼«Ê¬¤¿¤Á¤Ç»ý¤Ã¤Æ¤¯¤ë¤â¤ó¤À¤í¡ª
2025ǯ07·î11Æü(¶â) |
juice2025 |
º£ÆüÀº°ìÇÕ¤ä¤ë¤À¤±
juice 2025
2025ǯ07·î10Æü(ÌÚ) |
Howl2025 |
Ò㤨¤í¡£
2025ǯ07·î09Æü(¿å) |
Sunday |
È¿·â¡£
2025ǯ07·î08Æü(²Ð) |
From ramen to bananas? |
È¿·â¤Î¤¿¤á¤Ë¤Ï¡¢ºÙÉô¤Ë¿À¤ò½É¤é¤¹¡£
¤»¤á¤Æ¡¢¿ÈÂΤËÎɤ¤¿©¤Ùʪ¤ò¡£
¸À¸ì¤Ë¤Æ¡¢»öÁ°¥á¥Ë¥å¡¼³Îǧ¤«¤éÆþ¼¼ÃåÀÊ¥¹¥à¡¼¥º¡£Æ°ºîÀ¤Î²ÝÂê¤ò¤³¤Ê¤·¤Ê¤¬¤é¹ç´Ö¤Ç¤É¤¦¤Ë¤«Àƾ§orÉü¾§¤Î·Á¼°¤Ç¤â¡Öȯ¸ì¤òͶȯ¤µ¤»¤¿¤¤¡×¤È°Õ¿Þ¤ò»ý¤Á¤Ä¤Ä´Ø¤ï¤ë¡£ÉÔ¼«Á³¤Ê·Á¤Ë¤Ï¤Ê¤é¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¡¢¼«Á³¤ÊÉü¾§¤ò°ú¤½Ð¤¹¤è¤¦¤Ë¤Ï¤Ã¤¤ê¤È¤·¤¿È¯²»¤òËÜ»ù¤Î¼ª¤ËÆÏ¤±¤ë¤¬¡¢º£Æü²»À¼É½½Ð¤È¤·¤ÆÊ¹¤«¤ì¤¿¤Î¤Ï¡¢¡Ö¤¢¡Ê¾®À¼¡Ë¡×¡Ö¤¦¤¥¡¦¡¦¡Ê¾®À¼¡Ë¡×¤Î¤ß¡£Ã¢¤·¡¢Æ°ºîÀ¤Î²ÝÂê¤Ë¼è¤êÁȤó¤Ç¤¤¤ëºÝ¤Ï¾Ð´é¤â¿¤¯¡¢¤È¤Æ¤â³Ú¤·¤½¤¦¤Ë¼êÀè¤ò»È¤¤Êª¤òÁàºî¤·¤Æ¤¤¤ë¡£¤Þ¤ÀºÙ¤«¤Ê¿Þ·Á¤ÎÁȤ߹ç¤ï¤»¤ÏÆñ¤·¤µ¤¬¤¢¤ëÍͻҤÀ¤¬¡¢¤½¤ì¤â¾¯¤·¤Î¼ê¤¬¤«¤ê¤Ç·Á¤ÎÁȤ߹ç¤ï¤»¤ò¿ä¬¤·¡¢´°À®¤Þ¤Ç»ê¤ë¡£¥á¥Ë¥å¡¼¤Î½ç¤Ë½¾¤Ã¤Æ½¸Ã椷¤Æ¼è¤êÁÈ¤á¤Æ¤ª¤ê¡¢º£¸å¼«Á³¤Ê·Á¤Ç¤Îȯ¸ì¤â½ù¡¹¤ËÁý¤¨¤Æ¤¤¤¯»ö¤ò´üÂÔ¤¹¤ë¡£
¼·Í¼¤Î´ê¤¤¡¡Â©»Ò¤ÎȯÀ¼
2025ǯ07·î06Æü(Æü) |
bad routines |
Ʊ¤¸¤è¤¦¤ËÈèÏ«¤·¤Æ,¹¢¤ä¤é¤ì¤Æ,¼Ö¤Ö¤Ä¤±¤ë¡£ Ʊ¤¸¤³¤È¤Î·«¤êÊÖ¤·¤ò¤·¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤«¡£
2025ǯ07·î05Æü(ÅÚ) |
A thousand miles |
ÂÀÍۤˤơ¢¥Ð¥é¥ó¥¹¥¹¥È¡¼¥ó¡¢¥Þ¥Ã¥ÈÍ·¤Ó¡¢¤Õ¤ì¤¢¤¤Í·¤Ó¡¢¥Ü¡¼¥ëÍ·¤Ó¡¢¥Õ¡¼¥×Í·¤Ó¤ò¼Â»Ü¡£Æþ¼¼¸å¤Ï¤¹¤°¤ËÉô²°¤ÎÃæ¤ò¾Ð´é¤Ç»¶ºö¤·¤Æ¤¤¤ë¤è¤¦¤Ê¹Ôư¤¬¤¢¤ê¡¢¡Ö°§»¢¤·¤Þ¤·¤ç¤¦¡×¤ÈÀ¼¤ò³Ý¤±¤ë¤È¡¢°Ø»Ò¤Î½ê¤ËÍè¤ÆºÂ¤ë»ö¤¬¤Ç¤¤ë¡£ÌÜÀþ¤¬¹ç¤ï¤Ê¤«¤Ã¤¿¤ê¡¢È¯À¼¤âʹ¤«¤ì¤Ê¤¤¤¬¡¢¤ª¼µ·¤ò¿¼¡¹¤È¤·¤Æ°§»¢¤ò¤¹¤ë¤³¤È¤¬½ÐÍ褿¡£Éô²°¤ÎÃæ¤Ë¥Ð¥¹¥±¥Ã¥È¥´¡¼¥ë¤¬¤Ä¤¤¤Æ¤¤¤ë³ê¤êÂæ¤ò½Ð¤·¤Æ¤¤¤¿¤¿¤á¡¢¥Ð¥¹¥±¥Ã¥È¥´¡¼¥ë¤ËÃí°Õ¤¬¸þ¤¤ä¤¹¤¯¡¢ÉáÃʤϥХé¥ó¥¹¤òÊø¤µ¤Ê¤¤¤ÇÅϤì¤ë¥Ð¥é¥ó¥¹¥¹¥È¡¼¥ó¤â¡¢È¾Ê¬ÄøÅÙÆ§¤ß³°¤·¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤Æ¤¤¤¿¡£ÄÀ¤ß¤ä¤¹¤¤¥Þ¥Ã¥È¤Î¾å¤Ç¤Ï¥Ð¥é¥ó¥¹¤ò¤È¤Ã¤Æ¾å¼ê¤ËÊ⤯¤³¤È¤¬¤Ç¤¡¢¥Þ¥Ã¥È¤Ç·¹¼Ð¤òºî¤Ã¤¿¾ì½ê¤â¥¹¥à¡¼¥º¤ËÅϤë»ö¤¬½ÐÍ褿¡£¥Õ¡¼¥×¤¯¤°¤ê¤Ï¼ê¤ò»È¤Ã¤ÆÀø¤Ã¤Æ¤¤¤Æ¡¢¡ÖÅö¤¿¤é¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¡×¤ÎÀ¼³Ý¤±¤Ï¡¢Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤è¤¦¤À¤Ã¤¿¡£¥Õ¡¼¥×¤Î¹â¤µ¤ä³ÑÅÙ¤òÊѤ¨¤Ê¤¬¤é¡¢¥Ü¡¼¥ë¤òÆþ¤ì¤ë¤è¤¦¤ËÂ¥¤¹¤È¡¢³Ú¤·¤½¤¦¤Ë¥Ü¡¼¥ë¤òÅꤲÆþ¤ì¤Æ¤¤¤Æ¡¢¹â¤¤°ÌÃ֤ˤ¢¤ë»þ¤Ï½ÐÍè¤ë¸Â¤ê¶á¤Å¤¤¤ÆÁÀ¤¤¤òÄê¤á¤Æ¤¤¤¿¡£³ê¤êÂæ¤òµÕ¤«¤éÅФëºÝ¤Ï¡¢Âìæ¤Ë¤¢¤Þ¤êÎϤ¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤¿¤á¡¢Â¸µ¤¬³ê¤ê¤ä¤¹¤¯¡¢Êä½õ¤¬É¬ÍפǤ¢¤Ã¤¿¡£¥¥ã¥Ã¥Á¥Ü¡¼¥ë¤ÏÌܤò¤Ä¤Ö¤Ã¤Æ¤·¤ã¤¬¤ó¤Ç¡¢Æ¬¤Î°ÌÃ֤˼ê¤ò¹½¤¨¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¡¢¥Ü¡¼¥ë¤òÌܤÇÄɤ¤¤«¤±¤ëÎý½¬¤ò¹Ô¤Ã¤¿¡£¥Ü¡¼¥ëÍ·¤Ó¤¬¹¥¤¤Ê¤è¤¦¤Ç¡¢¥Ü¡¼¥ë¤ËÀª¤¤¤è¤¯Èô¤Ó¹þ¤ó¤Çž¤ó¤Ç¤·¤Þ¤¦»ö¤â¿¡¹¸«¤é¤ì¤ë¡£³Ú¤·¤¤»þ¤Ï¡¢ÅÇ©¸ò¤¸¤ê¤Î¤è¤¦¤ÊÈ´¤±¤ëÀ¼¤Î½Ð¤·Êý¤Ç¡¢²¿ÅÙ¤âȯÀ¼¤¬Ê¹¤«¤ì¤ë¾ìÌ̤¬¸«¤é¤ì¤¿¡£»Ï¤Þ¤ê¤Î°§»¢¤Ç¤ÏȯÀ¼¤Ï¤Ê¤«¤Ã¤¿¤¬¡¢½ª¤ï¤ê¤Î°§»¢¤ÏȯÀ¼¤âʹ¤«¤ì¡¢ÊÖ»ö¤ò¤·¤Æ¤¤¤ë¾ìÌ̤⸫¤é¤ì¤ë¡£
2025ǯ07·î04Æü(¶â) |
¡Ú°úÍѡۤ»¤È¤µ¤ó¤Înote¤è¤ê |
The last one
2.3. ¥Õ¥í¥ó¥È¥ª¥Õ¥£¥¹¤Î°Õ¿ÞŪ¤ÊÅÒ¤±
¥¢¥¦¥ÀÁª¼ê¤È¥·¥ã¡¼¥ÞÁª¼ê¤Î³ÍÆÀ¤Ï¶öÁ³¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡£¤³¤ì¤Ï¥ì¥Ö¥Ê¥¤¥º¤Î¥Õ¥í¥ó¥È¥ª¥Õ¥£¥¹¤Ë¤è¤ëÌÀ³Î¤«¤Ä°Õ¿ÞŪ¤ÊÀïάŪÁªÂò¤Ç¤¢¤ë¡£Èà¤é¤Ï¡¢¥Õ¥í¥ó¥È¥³¡¼¥È¤Î¥·¥å¡¼¥Æ¥£¥ó¥°Ç½ÎϤò°Õ¼±Åª¤Ëµ¾À·¤Ë¤·¡¢¤½¤ÎÂå¤ï¤ê¤Ë°µÅÝŪ¤Ê¥¤¥ó¥µ¥¤¥É¤Ç¤ÎÆÀÅÀÎÏ¡¢¥Õ¥£¥¸¥«¥ë¡¢¤½¤·¤Æ·Ð¸³¤òÁªÂò¤·¤¿¡£¤³¤Î·èÄê¤Ë¤è¤ê¡¢ºÇ¸å¤Î¥¢¥¸¥¢ÆÃÊÌÏÈÁª¼ê¤Ëµá¤á¤é¤ì¤ë¥×¥í¥Õ¥£¡¼¥ë¤Ï¡¢Ã±¤Ë½ÅÍפʤÀ¤±¤Ç¤Ê¤¯¡¢Â¾¤ÎÊ䶯¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤¹¤Ç¤Ë¡Ö·èÄê¤Å¤±¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¡×¡£
¤³¤ÎȽÃǤÎÇØ·Ê¤Ë¤Ï¡¢¼¡¤Î¤è¤¦¤Ê»×¹Í¥×¥í¥»¥¹¤¬¤¢¤Ã¤¿¤È¹Í¤¨¤é¤ì¤ë¡£
2024-25¥·¡¼¥º¥ó¤ÎºÇÂç¤Î¼åÅÀ¤Ï3¥Ý¥¤¥ó¥È¥·¥å¡¼¥ÈÀ®¸ùΨ¤Ç¤¢¤Ã¤¿ 2¡£ ¥Õ¥í¥ó¥È¥ª¥Õ¥£¥¹¤Ï¡¢¥¢¥¦¥È¥µ¥¤¥É¥·¥å¡¼¥È¤ÎÂǤƤ륹¥È¥ì¥Ã¥Á4¤ä¥¹¥È¥ì¥Ã¥Á5¤ÎÁª¼ê¤ò³ÍÆÀ¤¹¤ëÂå¤ï¤ê¤Ë¡¢ÅÁÅýŪ¤Ç¥·¥å¡¼¥Æ¥£¥ó¥°Ç½ÎϤÎÄ㤤¥Ó¥Ã¥°¥Þ¥ó¤Ç¤¢¤ë¥¢¥¦¥ÀÁª¼ê¤È¥·¥ã¡¼¥ÞÁª¼ê¤ò»ØÌ¾¤·¤¿ ¡£ ¤³¤ì¤Ï°ì¸«¡¢Ì·½â¤·¤Æ¤¤¤ë¤è¤¦¤Ë¸«¤¨¤ë¤¬¡¢¤è¤êÂ礤ʷײè¤Î°ìÉô¤Ç¤¢¤ë¤È²ò¼á¤Ç¤¤ë¡£¤½¤Î·×²è¤È¤Ï¡¢¥³¡¼¥È¤Îξü¤Ç¥Ú¥¤¥ó¥È¥¨¥ê¥¢¤ò»ÙÇÛ¤·¡¢¥ê¥Ð¥¦¥ó¥É¤òÀ©¤·¡¢¥ê¥à¼þÊդǹâ³ÎΨ¤Î¥·¥ç¥Ã¥È¤òÁÀ¤¦¤È¤¤¤¦¤â¤Î¤Ç¤¢¤ë¡£ ¤·¤«¤·¡¢¤³¤ÎÀïά¤Ï¡¢¥Ç¥£¥Õ¥§¥ó¥¹¤Î¼ý½Ì¤òËɤ°¤¿¤á¤Î¥¨¥ê¡¼¥È¥ì¥Ù¥ë¤Î¥·¥å¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤¬¥Ú¥ê¥á¡¼¥¿¡¼¤Ë¸ºß¤·¤Ê¤¤¸Â¤ê¡¢Ã×̿Ū¤Ê·ç´Ù¤òÊú¤¨¤ë¡£¥¹¥Ú¡¼¥·¥ó¥°¤¬¤Ê¤±¤ì¤Ð¡¢¥¢¥¦¥À¡¦¥·¥ã¡¼¥Þ¤Î¥Õ¥í¥ó¥È¥³¡¼¥È¤ÏÈó¸úΨŪ¤Ç¡¢¼é¤ê¤ä¤¹¤¤¤â¤Î¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¦¡£ ¤·¤¿¤¬¤Ã¤Æ¡¢¥Õ¥í¥ó¥È¥ª¥Õ¥£¥¹¤Ï¡¢¤½¤Î¥¨¥ê¡¼¥È¥ì¥Ù¥ë¤Î¥·¥å¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤È¥·¥ç¥Ã¥È¥¯¥ê¥¨¡¼¥·¥ç¥óǽÎϤò¡¢ºÇ¸å¤Î¥í¥¹¥¿¡¼ÏȤǸ«¤Ä¤±¤é¤ì¤ë¤È¤¤¤¦ÅÒ¤±¤Ë½Ð¤¿¤Î¤Ç¤¢¤ë¡£Èà¤é¤Ï¡Ö¥¤¥ó¥µ¥¤¥É»ÙÇۡפȤ¤¤¦¥Ð¥¹¥±¥Ã¥È¤ËÁ´¤Æ¤Î¥Á¥Ã¥×¤òÅꤸ¡¢¥¢¥¸¥¢ÆÃÊÌÏȤÎÁª¼ê¤¬¤½¤ÎÅÒ¤±¤òÀ®¸ù¤µ¤»¤ë¤¿¤á¤Î¸°¤È¤Ê¤ë¡£¤½¤ÎÁª¼ê¤Ï¡¢¥·¥å¡¼¥¿¡¼¤Ç¤Ê¤±¤ì¤Ð¤Ê¤é¤Ê¤¤¤Î¤À¡£
2025ǯ07·î03Æü(ÌÚ) |
Baby steps |
¥¿¥¤¥ä¤Î¥í¡¼¥Æ¡¼¥·¥ç¥ó¡ª
2ºýÌÜ¡£Â¨¤Á2½µÌÜ¡£
unit4¡£
2025ǯ07·î01Æü(²Ð) |
half time |
°ìÆü¤Ë£±¤Ä¤è¤¤¤³¤È¤òÀѤ߽Ťͤ롣 °ìÆü¤Ë£±¤Ä°¤¤¤³¤È¤ò¸º¤é¤¹¡£
¤½¤Î·«¤êÊÖ¤·¤¬,2025ǯ£··î¤ò¹½À®¤¹¤ë¡£2025ǯ¸åȾÀï,¥¹¥¿¡¼¥È¡£
|