| 日記×エッセイ...みち |
つらつら - 2010年06月30日(水)
サッカー、日本チームすばらしかったですね。
試合自体も、素人目のわたしでもわかるくらいすばらしくなってましたねー。
そして、試合に向けている態度。
かっこよすぎ！
負けたけど、皆さんがかっこよくて、試合終了後わたしはとても充実した気持ちになりました。
これからの日本も楽しみ！
わくわくするー。
わたし、改めて自分が人見知りだなーと思いました。
躊躇なく人懐こいひとを見て、「なんで！？なんでそんなに警戒ないわけ？」と思ったことで気付きました。
咄嗟に「警戒ないわけ！？」と思ったはいいけど、別に警戒の必要…ないよなあ…、なんでわたしは警戒しようとしてんの？、と思って気付いたのでした。
タロットで見たところ、がちがちコントロールしようとしていたみたいね。
「警戒していないと危ない」「警戒していれば安心」という思い込みがあったみたい。
危ないから警戒する、のではなくて。
警戒しないから危ない。警戒すれば安心。という思い込み。
ということで、なんでもかんでもまず警戒ｗ なんじゃそらー。
りらっくすしようぜー。
自分的に大収穫です。
タンパク質。
意識的に摂りはじめて3日目。
肌の調子がいい。
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つらつら - 2010年06月28日(月)
なんだかマイブームの兆しがあるもの。
プロテイン。
突如、からだつくりをしよう！と思い立ちました。
いやあ、近年は肉をあまり食べなくて。(おなか壊しやすいから)
野菜や果物は好きで食べているからビタミンは補給しているけれど、タンパク源は納豆とたまご豆腐と…、あれ？足りてんの？みたいな。
食事、おいしいものが好きな割に、それほど執着がないし、自分に用意すればいいだけだから適当なのでした。
ちなみにタンパク質は、体重の1000分の1が1日の必要量なのだそうだ。
植物性タンパク質ではなかなか追いつかない量。
ビタミンは身体を作る時に使う道具、みたいな感じ。建築現場にあるおっきな機械みたいな。
タンパクは素材ですわな。
素材が不足しているのに、機械ばっかり揃えてもね、ということで、意識して摂取することにしました。
ドラッグストアにて、粉のプロテイン売り場も見てきました。
たくさん売っている…。
体重増量用、減量用、身体つくり用…いろいろあるのですね。
味もいろいろ…。
昔、何かの機会に飲んだ時、おいしくなかったような…。
いくつか、適当にみつくろってみました。飲み比べてみよう。
今日飲んでみたのは、ミルクティー味。
飲み続けるのに問題ないみたい。
あとはゆでたまごを、ぱくぱく。
しばらく観察してみます〜
さあどんな身体ができるでしょうか〜
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つらつら - 2010年06月27日(日)
前回のイベント参加と同様に時間が経つにつれて、イベント当日に「勉強になったなあ」と思ったのとは別のことで課題が見つかりました。
タロットの読み方として、あのカードはこういう意味も含まれていたなあとか改めて思ったり。
自分のカードの意味の伝え方としても、セッション中は思わなかったけれど、まだまだ勉強したいものがたくさんあるということがわかりました。
取り組むことがわかったとしても、対処ツールがあるかないかでは大違い。
タロットは自己理解や考え方を整理することができるから、カウンセリングともいえるし、ヒーリングとなることはわかってはいたのだけど。
もっとできるようになりたい、って思ったのは昨日があったからです。
自分とクライアントさんを重ねていたりして、あー、まだ解決してないなーと今頃自分のその部分に気づいたりね。
やる気が出ます。
やっぱり好きなんだなあ、とも改めて思いました。
そして。
タロットの件だけでなく、気づきが半端ない。
どうもこれまで頻繁に使う、お気に入りの癖がありまして。ちょっと前に気づいたのだけど。
意識的に気に入って使おうとしているのではなくて、奥の方の意識（インチャ？）が気に入っていていつの間にかそれをしている、でも今の自分とはそれがそぐわないから疲れる。
お気に入りだけど、今のわたしが使えないのではしょうもないのでさようならしたいなー、と少し前から思っていました。
どうしてお気に入りなのか？という答えがあっさり来ました。
お気に入りの癖、それをツールとして手に入れようとしていたもの、それ自体がもはや今のわたしには明らかに興味のないものだった…。
小さい頃の価値観だからな…。
あー、別にそれを選ばなくてももっといいものあるよ〜、そっちの方がよくない？と奥の自分と話し合ったら、今まで欲しがっていたとは違うものの方が好きだと意見が一致しました。
そして解放されて、それを体感。
あー、どんどん出てくなあ。
前にエンジェルレイキを受けた時と似ているのだけど。
もういらないものが解放できてうれしいのだけど、じゃあこのツールなしでこれからどのようにやっていけばいいの！？と軽く不安になってる自分がいます。
大成功だなあ…。
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イベント参加してきました〜 - 2010年06月26日(土)
めえぷる展でタロット出展で参加してきました〜。
楽しかったです。
スタッフさんもゲストさんも出展された方々も、どんな形でもイベントに参加された方々に、ありがとうございます！
参加できてよかったなあ。
残念なのは、他の気になる出展作品・イベント等を見れなかったこと〜
かわいいもの、気になるもの、参加したいもの、ああ〜お客さんとしても参加したいんだが！という感じでした。
コピーロボットが欲しいものだ。
人がたくさんいるのに、空気が軽やかでとても居心地がいい空間に感じました。
それに、この会場にこれだけたくさん、自分自身を通して表現をされている方がいるんだなあと思うと、それだけですっごくワクワクしました。
6時間しゃべり通しなので、普段口数が少なめのわたしはなかなか疲れましたが、よく眠れそう♪という素敵な疲れです。
そして前回のイベント参加同様、またまたいろいろな方とセッションをすることができました。
やっぱり、クライアントさんによってカードの出方の印象が違いますねえ。
穏やか励まし系で出たり、激しい系で来たり、明るいものばっかりでなんも問題なくね？みたいな方もいたり。
ラブの相談内容で結果が「LOVERS」。なんて楽しそうなうらやましいものを！
もちろん他にも多くのことを学ぶことができました。
わたしはもっと表現力を身につけることができる！
もっと理解力を上げることができる！
と、その辺に自信を持っているということにも気づきました。
そうしたらそれに向かうしかないべや。
もちろん勉強中だから表現力や理解力が上がる余地はまだまだあるのは当然なのですが、そこに行く気が満タンにあるんだなあ、と自分を見たのは初めてでした。
ちなみに、気付いたことのほとんどはもう忘れました〜ｗ
きっと身体のどこかの部分とかで記憶されていることでしょう。
今回は2種類カードを用意していき、クライアントさんに選んでいただいたのですが、本日セッションをした全員の方が、自分自身の内面を深く見る、人によってはきつめに感じる可能性のあるカードを選ばれてました。
チャレンジャー多いのね。
イベント終了時間が来て、受付を手伝ってくれた友達とファミレスに行ってご飯。そしてまたタロットで遊びました。(飽きないな…)
よく考えてみると、朝から夜もずっと受信モード。こんなにずっと受信モードでいたことないっす。
そして、今日は満月で月食。
それらが効いているのか、なんかもうたくさん受け取って、へろ〜って感じです。
あの、この日記、ちゃんと文章かけてますか？(��д��ll)
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つらつら - 2010年06月25日(金)
昨日、職場のロッカーに荷物を置きに行ったら、「早く帰って寝るんだ〜。3時に起きてサッカー見て、明日はそのまま仕事に来るよ〜」と話している声が聞こえました。
あらー。これはサッカー見ろということなのかもなあ。
と思いました。
ちゃんと次の日の金曜日は休みというスケジュールにもなってるし。
なんて思いながら、寝ましたｗ
いやあ、日中にやりたいことがあったので。
で、朝起きて、報道を見ました。
見ていたら、おもしろいことが起きました。
たぶん、昨日起きてリアルタイムで応援していたら、わたしは感情がぶわーっ！と溢れて、楽しくて興奮して、という体験をしていると思います。そもそもサッカーとかバレーとかスポーツ観戦ってそれが好きで見てますし。
で。
今朝の報道を見て、わー！おめでとう〜勝った〜、と思うものの、その感情ぶわーはないわけですよ。後から知ったからというのか、うれしいけど冷静。
でも。
感情が冷静なのに、ぶわって身体の中から外へ放つようなエネルギーが感じられました。
この感覚にはなじみがあって、リアルタイムで応援していたら感情エネルギーに紛れて気付かなかっただろうけど、スポーツ観戦時に感情の溢れるエネルギーとともに出てくるもののようです。
わけわかんねーな。
おもしろいな。
なんなのかな。
わたし、本田選手の意識が気に入っていて。
わたし自身が本田選手から捉えている意味を深く考えずに、元気になるよなーと思ってたんですが。
「大きく振りかぶって」の新刊が出てたのでこれまた昨日読んで。
今のわたしへのメッセージがわかりました。
「現実味がある、だから目標にする」のではないということ。
「そうなるには今の自分の力が不足していると思う、だから目標にはできない」ではないということ。
「目標にするのは自分の意識を変えるため」だということ。
高すぎる目標は目標にならない。
でもそれは、自分に反対されるからの話。
高いものを目標にする。
それに焦点を当てる。
自分からの反対意見があったら、どうして反対するのか「思いこみ」を見つける。
｢自分にとって｣現実味を帯びたもの、自信に変えてしまう。
チームで強くなる。チームは11人だけじゃない。
岡田監督の言葉でも、こんなことを気付きました。
わたしもチームで強くなろうとしていると。
そして、サポートという形、意識という形で「試合」に出ている存在あわせてチームだということ。
ありがとう、ありがとう。
その存在を認識し、あらためて感謝の気持ちでいっぱいになりました。
そして、わたしは日本代表スタメンみたいな感じなのか…と思うと、なんか自信というのか湧きだってくるものがあります。
チームって、誰かすごいひとにすごいとこへ連れて行ってもらうのではなく、幸せなことに自分をリードしてくれる存在がいるのであれば、その人に頼られる自分を覚悟をするとさらに強くなる。
これもマンガとサッカーを合わせていただいたメッセージですが。
今回新刊の「大きく振りかぶって」はとてもわたしにとってありがたいものでした。
なんかすごくプッシュしてるけど。
制限時間10分の目標設定は、自分でもやってみたいと思うし。
花井くんの、周りを考えて自分が引く気持ちがよくわかるというか、そうではなくて周りを考えて自分が押すという手もあるんだって初めて知ったような感覚があったりとか。
あとは。
昨日、自分が楽しくないことって何かなーとワークしていた時、「言われたから仕方なくてやること」って出たんですね。
「イヤイヤやる」「言われたからやる」は無駄が多いことで、無駄をなくするには集中することが大切で、集中するには楽しむ、というわたしの今知りたかったことも、具体的な意識の向け方の例をあげて作中に書いてあって。
マンガってすごい！
サッカーってすごい！
なんかよくわからないけど、わたしの日常にそういうものが組み込まれて意識を向けることになる仕組みがすごい！
と思いました。(^-^)
そして。
今なにげなくＴＶをつけたら、デンマーク戦の録画中継が放送していました。
…どうしても見せたいようです。なんで？
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つらつら - 2010年06月22日(火)
東京行って修行してくると何になれるの？と聞かれました。
何になる…。
何かになるわけではないなあ。
と思い、
「何かになるためというのではないのだけども、ストレスとかたまらなくなるよ」
と答えました。
何かになるというより、「自分自身になる」って感じか。
スクールに行って、職業として、○○になれる、というのも本人がなる気になればなれるだろうけど、その職業に就きたいから行くわけでもない。
わくわくと楽しいとき、それは自分自身である波動なんだそうです。
ただ、楽しそうだから行くのだ〜。
ずっとそう思っていたけど、それってイコール自分自身の波動であるために行くってことだなあと今日気付きました。
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つらつら - 2010年06月20日(日)
夢で、父と母とわたしと誰かお客さんがいる、という状況を見ました。
正直村に夢中なのでこういう思い出すような夢を見たのかもですが、母はニコニコとして自分に嘘をついています。相手が喜ぶように、自分を後回しにして嘘をついています。
夢の中のわたしは、本当にそうは思ってないのになあと、どよんとした心境で母を見ています。
逆に、父は自分に正直です。自分の好きなものにニコニコとし、自分と合わないものには拒否します。
夢を見たことで思いました。なぜわたしは父でなく母のマネを選んだのだろうなあと。
わたしは母が相手に合わせて嘘をついているのを見ることがいやだったのに、わたしも自分自身よりも他人に気に入られることを優先してしまうことがあるなあと…。
父は「おれは好かない」というものはそのまま変わりませんでした。
今思うと、変わらない、という部分に同調しなかったのかもしれません。
わたしはバースイヤーが5だから、変化ありきなので。
相手が変わると自分の意見を変える、のではなく、相手の意見と自分の意見を絡ませることで自分の意見が変化していく、とか、そういう変化を選ぶと「成長」になるんだろうなあと思います。
ということで今日の夢レッスンはそんな感じでした。
タロットを切りました。
切ると言ってもシャッフルではなくて。
ハサミでちょきちょきと、切りました。大胆だな。
タローデパリ、やっぱり絵が好きで、ニューフェイスが手に入ったけどまだまだ使いたいと。というか、ニューフェイスが入ったことで、やっぱり好きだと確認したというか。
事務局に問い合わせてみましたが、サイズ展開などは作者さんのポリシーにより変更したりする予定はないようだったので、もう仕方ないと。自己責任で加工！とちょきちょきして、ひとまわり小さくしました。絵の周りにあった白枠部分を切り離しました。
使わないで作者さんのポリシーを大切にする、というのがこれまでのわたしの感性だったのですが、もういい加減そればっかりこれまでやってきたので変えようとしてたら、道具は使ってなんぼだ、とちょきちょきすることになりました。
ちょきちょきしたら、意図せずしてふちが黄色になったのですが、それがなかなかいい感じです。思考が邪魔しなくなる感じ。
もちろんシャッフルもしやすいサイズになりました。
今まで使ってそじていた部分がすっぱり切り離されたので、何気に新しいカードにみえますｗ
よっしゃー、つかうぞ〜(^o^)
何気に今きづきましたが。
ドラマ「新参者」を見続けて、今日最終回でした。おもしろかったです。タイ焼きと加賀さんの関係が気になりつづけてました。演技がうまくてすばらしかったです。人間の心情と、表面に表れているものと、思考で表現しようとしているものとのずれとか、もうすごいなと。
このドラマ、うそがたくさんありました。
そして、今のわたしは正直村に興味がある、と。
ドラマの最後の方で三浦さんが演じるセリフで、「加賀さんが心の中にどんどん入ってくるから、初めは嫌だったけど、楽になる」というようなものがありました。
正直でいられるから楽なんだろうなあ。初め嫌だ、ってのもよくわかる。
なにげにシンクロ。
今は正直がテーマなのかな。
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つらつら - 2010年06月19日(土)
現在、正直村ツイッターに夢中です。
わたしも正直村に移住できるように、自分内部の規格変更中です。
わたしはものごとを正直に言う方だとは思うのですが、自分の意志とは関係なくとっさに出たりもするわけですよ。うそが。
正直になると決めたら、うそつきの自分に気付きやすくなりました。
正直になると決めたら、ええかっこしいの自分に気付きました。
正直になると決めたら、何気に楽ちんだということに気付きました。
うそつきの自分が出てきたとき、どうしてそうリアクションするのかを見つめてみます。
見つめてもよくわからないときは、タロットで何がわたしの中に起きているのか、どうすればそのことでも正直でいられるか、ずばっと現わしてもらいます。
ずばっと出るのが素晴らしい。人間の身体(松果体)ってすごいなあと思います。松果体って、カードが裏だろうが表だろうが関係ないんだそうだ。
手持ちのタロットの種類が増えたので、同じ質問を違うカードに聞いてみたりしてます。
(質問の答えを知るのはひとつで十分ですが、練習・研究のため)
相談相手が違うというのと同じなので、やっぱり答え方(わたしへの伝わり方)が違っていておもしろい。かつ、答えの本質はおんなじ。違うタロットを引いても、同じ位置に同じカードが出たりね。
くまタロットは、とぼけたふりしてあっさり言う感じ。宇宙人ぽい。
せくちータロットは、実際的かなあ。もう身体に体感として入れちゃえ！みたいな。いちばん繋がる感じが強いけど、まだ読みとれてない感…。
Osho禅タロットは、自分的には現在と思っていることがカードでは過去になっていたりして、どんどん意識を次へ次へと持ってかれる感じ。
今のところです。
まだ手に入れてから日が経っていないので、これから仲良くなっていったらそれぞれのタロットとの関係性も変わるかもしれません。
おもしろいっす。
...
つらつら - 2010年06月15日(火)
あれだけしんどかった背中の痛みがなくなりました〜。
今回は、岩盤浴やインドメタシンにも協力していただきました。
まだ余韻はあるけど、すんごい楽です。
よかった〜。
しかし何に反応してたのかなあ。
葛藤リリースＣＤ効果？(^^；
何かに反応して、そうして自分を守るために姿勢が猫背になり、姿勢が良くないから背中に負担、ってルートかなあと思っているのだけど…。
わからなくても、まあいいや。
とりあえず、また痛みを引きつけることもないから、背骨をゆったりとさせることを意識しておこうと思います。
まだまだタロット勉強中〜。
ウェイト版タロットの自己勉強も始めてみました。今までも本とかさくっと眺めてはいたのですが。
その勉強熱により、新しいタロット(ウェイト系)が欲しいとネットを探して、2つ選んでみました。
ひとつは、ゆるキャラ系くまタロット。ちゃんとウェイト版タロットに忠実だったりするという、わたしにはポイントが高いカード。
(ゆるいだけでも、忠実なだけでも惹かれないかも)
くまタロットは、真剣になりやすいわたしをヘルプしてくれそうです。
あなたのネガをズバリ指摘！みたいなカードでも、くまの表現力に脱力してしまうというか、深刻になりやすいようなメッセージだとしても、くまヘルプによって「そうくるか〜」と自分の人生を笑えそうでいいなとｗ
そして、意識しているわけではなかったのですが、なぜかわたしはくまキャラばかり手に入れているようです。
2つあるタロットカード用のふくろ、気付いたらどちらもくまだった…。(正確にはリラックマとパンダ)
今回はタロットがくま…。
もうひとつ手に入れる予定なのは、綺麗なせくちー系タロット。
現在も綺麗な絵のカード(タローデパリ)を持っているわけですが、わたしは手が小さいというのもあって…。
タローデパリのカードは大判なのでどうもシャッフルがしにくくて、それだけの理由ですが近頃あまり手に取らなくなっちゃったのですねえ。
はじめはそれほど気にならなかったし、使い方としてもそれほどシャッフルする必要はないんですが。
OSHO禅タロットがとてもシャッフルしやすいので、身体というか感覚が「こっちがいい」とOSHOばっかり使うようになりまして。
シャッフル時に変性意識に入りやすい方がやりやすくなったというのもあるかな。
まあ、他に惹かれるカードがあるなら使ってみたいというのにいい機会だとｗ
ウェイト版タロットはまだ使ったことがないので、気持ちは初心者モードです。
使ってみるぞー。
...
つらつら - 2010年06月11日(金)
締め切りの迫っていた仕事や、やる必要のある仕事がいっぺんに複数あったため、背中がかちかちになって不調状態になってました。
まあ、仕事がいっぺんにあってもかちかちになる必要はないんだけどね〜
まだかちかちにしてますね〜
自分そのままでやればいいだけなのよね〜
ごめんよ、カラダ。もうちょっと待っててね。
できるようになるから。できないことをやらないことが、できるようになるからね。やりかたを複数使い分けられるようになるからね。
ということで、本日の背中は温感シップをペタペタ貼って療養中ですｗ
わたしと同様に、車もお直ししていただきました。
以前ぶつけていて(ぶつける必要のないところで自滅した…)、まあそれほどでもないからと放っておいたのを直しているところ。
2箇所中1箇所を直しました。
すごいきれいになったように見える…(つ∀｀*)
そうなんだ。「それほどでもない」と思ってたけど、気になってたんだなあ。
直してよかった。
なんだか今月は出費の傾向がありますな。感情的に満足しているからまあいいか。
それでも経済的に楽々と来年スクールに行ける、と意図しています。
やっぱり行きたいんだもーん。
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つらつら - 2010年06月04日(金)
おもしろいなあと思うのは、知らなかったのに繋がっている時です。
20代の時、禅の考え方などに興味を示しました。惹かれましたが、知性的に満足しただけで実践はしませんでした。
ゲリーさんに惹かれました。著書を読んだり、ＤＶＤを見たり、ワークショップに参加しているうちに、スクールに行きたいなあと思う気持ちはどんどん高まりました。
タロットをするようになって。
2つめに禅タロットを手に入れて。
それきっかけでOshoに興味が惹かれました。
したらば。
ゲリーさんもOshoを神秘などのマスターとしていた時期があったらしいことを知りました。
どおりで…同じような意味合いのことをおっしゃると思ったわけだわ。
惹かれてたのって、すべて同じ、繋がっていたんだなあ、としみじみ。
さて、どのルートで行くのだべか。
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つらつら - 2010年06月03日(木)
ひょんなことから3年前のある日の日記を読み返しました。
堅い。
かちかち。
つられて今のわたしが緊張して、自分が書いた文章に居心地がよろしくないｗ
うーん。わたし、こんなにかちかちだったのかぁ…。
同じことを3年後にまた感じるかもですが、変化しているって素晴らしいですね。
そして、その頃とはヒーリングに対する考え方も変化していたことに気付きました。
そういえばそう思っていたなあ…。
変化していたの、全然気付かなかったなあ…。
その頃にどうしてそう感じていたかも、今なら少しだけわかる感じ。
今はもう、そう感じる必要がなくなったんだなあ。
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