「調子が悪い時は、自宅から駅まで歩く往復の経路を考えてみる事だ。
そういう時は決まって同じ道を歩いている。
知らず知らずのうちに同じ道しか歩けなくなっているんだよ。
なんどきその状況に陥っていること気がつけるか。
それがリカバリーの速さでもあるし、モチベーション維持にもなりうる」