シンプルな魚と野菜の焼き物。今日はこれだけ。ご飯もナシ。実は今、低炭水化物ダイエットを実施中。こないだ「あるある大辞典」でやってたけど欧米では結構ポピュラーみたい。脳に必要な一日９０グラムの炭水化物は摂取して、あとは炭水化物の少ない食べ物だったら比較的自由に食べて良いらしい。最近、いつも履いてるジーパンがピチピチし始めて危機感を憶えてきたので、これを１ヶ月ほどやって具合をみてみようと思います。
