今日も今日とてジムに行ってきた。
昨日の反省も踏まえてキチンとプログラムを確認して、スタジオへ。
今日のレッスンは「燃やせ！脂肪」
よっしゃ、燃やしたるかい！と意気込んで時間を待つ。
が、少し不安だったのでインストラクターに「あの〜、初めてなんですけどぉ〜・・・大丈夫ですか」う〜ん、弱っちい。
するとこの上ない笑顔で「じぇんじぇん問題ないですよッ！」と嬉しいお言葉を頂戴した。
始まってみると参加者のほぼ全員が初めてだった。
内容はウォーキングをしながら、軽めのウェイトを両手にもっての運動。
しかし、これがけっこうキツイ。
２０分の間、汗が止まる事がなかった。
「燃やせ！脂肪」言葉に間違いなし。
で、調子に乗っちゃった僕は続いてのレッスンも受けてみた。
「スリムボクシング」
ファイティングポーズをとり、ジャブ、ストレートやワンツーをしながら、これまた脂肪を燃やしてしまえ的なプログラムだった。
インストラクターに言われたとおりにファイティングポーズを取って見たものの、目の前にある鏡に写った自分の姿ったら見れたもんじゃない。
弱そうなんだもん。ヒョロ〜ッとしてて力強さが全く感じられない。
でも、楽しかったからいいのだぁぁぁぁぁぁ！
その後、バイクやルームランナーで追い討ちをかけて今日は終了。
水泳は明日のお楽しみに取っておいた。

たつき ｜MAIL

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