筋肉痛である。
太腿辺りが特に厳しい。
平坦な道や登りはまだ何とか我慢して歩けるけど、下りはもう拷問に近い。
しかも、時間が経つにつれて段々と痛くなってくるし・・・。
いきなり激しい運動をした事を後悔しながら、調子に乗ってしまった自分を自己批判している。
しかし、問題はこの筋肉痛の原因となったのは何時の運動なのか？
昨日、一昨日とスタジオでレッスンを受けたので、そのどちらかだと思う。
年を取ると筋肉痛が翌日じゃあなくて翌々日に来ると聞く。
どっちだろう？
運動的には昨日の方がハードだったけどなぁ・・・。
うん！そうだ、そうに違いない。これは昨日の運動から来る筋肉痛だ！
翌々日に来るなんて、そんな馬鹿な事があるわけ無いじゃんけ！と自分に言い聞かす事にした。
病は気から。では無いけど身体なんてのは本人の気の持ちようによって如何様にもなる・・・はずである。
俺は若い！と思えば身体だってそれなりに対応してくれる・・・はず。
明日起きたら治ってるかな？・・・若かければね。

たつき ｜MAIL

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