現在午前5時19分。
目が醒めた。
よく寝たかな。
昨日の最後の書き込みから8時間半くらいか。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前8時00分。
午前9時になったら家を出る。

現在午前9時04分。
出かけてくる。

今日は作業所で面談だった。
色んな利用者や職員の人たちにゴキブリ問題について愚痴らせてもらった。
面談も無事終わり、パソコンスキルの向上と、他者との良好な関係を続けていく、というのが支援目標となった。
家に帰ると上の部屋の真隣の人が郵便受けを開けているのを見かけたので、勇気を出して声をかけてみる事にした。
「あの、隣の部屋からゴキブリ被害出てませんか？」と。
すると、その人がゴキブリの部屋に向かってスプレーを放って、そしたら百匹以上のゴキブリが出てきたとか、上の住民はベトナムか韓国か、とにかくこっちの国の人間ではないという事を教えてくれた。
何度も電話しているし、ちょっとはマシになってきているけれど、上の住人はそれでも片づけるって言っても荷物を端に寄せるくらいの事しかせず、困っている、と教えてくれた。
「また管理会社に電話してくれたらええわ。うちの部屋ノックしてくれたら、たいがい家に居るから相談乗れるし」とも言ってくれた。
あんまり人づきあいはしたくなかったのだが、被害者の会を作るのも悪くないかな、とも思えてしまう。
2か月以上、俺の人生の悩みの8割か9割がゴキブリだったから・・・
そんな感じ。
現在午後17時26分。

明日の午前11時半から歯医者の予約を取った。
右下奥歯の詰め物が取れてしまったのを埋めてもらうのだ。
歯磨きして出かけるのを忘れないようにしよう。