いいことに気が付いた。

一日のうち、寝ている時間は結構多い。
一日8時間寝るとして、70歳まで生きるならその1/3の
約20年ちょっとは寝ていることになる。これはもったいない。
どうせ一度しかない人生である、時間は有効に使うべきだ。


では、寝る時間を削って活動すればよいのか？


否！それは違う。


おれの場合、起きていてもたいしたことはしていない。
特に、寝て起きてから数時間だいたいベッドでゴロゴロしている。
仕事のある日で1〜2時間、休日なら4〜8時間もの時間をうだうだと
過ごしているのだ。


「時間は有効に利用しなくてはいけない。」


というわけで、今後は睡眠時間をもっと増やそうと思う。
起きて活動するより、寝てた方がまだ有意義なおれの生活。



・・・もっと生き急げと言いたい。（自分に）