しかし先週末無茶をしたために下がった基礎体力もじわじわ回復してきたと思われる。
うむ。よし。
今日は友達が夕ご飯食べに来て、チャーハンを作った。
うーん。というか久しぶりにご飯を炊いた。
その点からしてここ数日の怠惰状態がわかるというものだ。
あと、卵と牛乳を今切らしてるんだけどその辺りも怠惰だ。
買いに行かなくては。ワインも無いから買いに行かなくては。
あとなんだろう、パスタの麺がなくなりそうだからそれも……

……って何食材チェックをしているんだろう私は。
暮らし切迫。使い切れなくて棄てるときのすごい罪悪感が嫌でね……。
あと、何か作ろうと思っても食材が無くて何も作れないとかね。

付け加えると最近は間食が多めになってきてしまっている。
正体不明の不満足をとりあえず満たす一番手っ取り早い手段が、食べることだから、それに逃げてしまっている……というきらいがある。（苦笑）
過食って訳じゃないけど。
摂食障害は基礎体力ざりざりに奪われるからいや。
きちんとしていたい。