曇り時々雨。仕事がひけた後、たまにエンジン警告灯が点灯するようになったヴィッツを修理に持っていく。この日部品交換で即解決。助かった。最近何かと修理されている我が家のヴィッツ。

朝：白飯、焼鮭、豚汁、コーヒー
昼：鶏そば
夕：サラダ（子供には生姜焼き、サラダ、枝豆他）

ワークアウト：腹筋 20 回、ロシアンツイストハイパー 40 回、二の腕スクワット 20 回、ZUMBA 30 分、尻トレ。