晴れ。腰は全くよくならない。

夏らしい事が一つもないまま夏休みが終わろうとしている不憫な息子に夫が友達を誘って遊園地へ行ってはどうかと提案。息子、その通りにする。友達を誘う事自体慣れてないので電話一本にもド緊張。自分の子供時代もそうだったと思い返すも、今の子たちは携帯慣れしてそうだな…。息子はスマホ持ってないので今時ちょっとアレかなと思いつつ、どうせ持たせたところでろくなことをしないに決まっているのだ。

ともあれ遊園地、とても楽しみなようだ。ほぼ毎日家にいる母親に宿題だの勉強だのガミガミ言われたら思春期の男子からしたらさぞかし鬱陶しかろう。しかし私は私で息子と話すと最近は必ず喧嘩になって大変にイライラするので一刻も早く夏休みが終わってほしいと祈っていた。そしてその気持ちには今も変わりがない。どうかみんな元気で夏休みが無事に早く終わりますように。

朝：低糖質イングリッシュマフィン、コーヒー
昼：鶏蕎麦
間食：プロテイン 250ml
夜：枝豆、ゴーヤチャンプル、若布の味噌汁

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、ZUMBA 30 分。