雨。娘は土曜登校。それを知らなかったので誰もお弁当の事など考えていなかった。お昼のパン代を渡す。

朝：MCT オイル入りコーヒー、ブランパン、チーズ、ウィンナー
昼：再び野菜ラーメン（麺半量）
夕：レタスとアボカド、ゆで卵のサラダ、ミートソースパスタ（麺30g）

ワークアウト：二の腕スクワット 20 回、ZUMBA 30 分、尻トレ、プランク

キングオブコント、今年は全体的にレベルがもひとつだったのと審査員は入れ替えるべきだという感想。松ちゃんと設楽さんはともかく他の三人は要らない。内村さんとか飯塚さんとか入れて欲しい。私の中では空気階段が優勝です！ ネタ二つとも最高でした‼