曇り時々晴れ。

5 時起きで弁当作り。息子は部活の大会で 5:50 に家を出て行った。私は自分が寝坊したらどうしようと思うあまりに夜中に何度も目が覚めたのだった。寝不足の一日の始まり。

調布へ行く用事のある夫と娘について行き、現地でひとりブラブラ。マスク買ったりピアス買ったり。可愛いお洋服も色々見た。今シーズンは服はほぼ買うこともないだろうが、とても目の保養になる。

朝：MCT オイル入りコーヒー、ヨーグルト
昼：喜多方ラーメン（坂内）
夕：ブロッコリ

ワークアウト：超寝不足のため休み