晴れ。

息子は校外学習のためお弁当持ち。故にこの日は娘の分も作ってあげる事にしたが、娘が二つ作ってくれてもよかったのだと後になって気づいた。甘やかしてるな私。

朝：コーヒー、ブランパン、チーズ
昼：玄米、納豆、目玉焼き、豚汁
夕：野菜ラーメン（麺抜きもやし大盛り）

ワークアウト：二の腕スクワット 20 回、ZUMBA 30 分、尻トレ、プランク

体重が落ちなくなった。ここ1ヶ月はほとんど数値が変わってない。まあ食べるものもだいぶ締め付けが緩みつつあるので当然なんだけど…。ベスト体重まであと1.5kg なんだけどな〜。