曇り。

仕事が少しずつ落ち着いて一息つく余裕が出来つつある。が常にやることがある状態には変わらず。

朝：コーヒー、ブランパン、ウインナー 2 本
昼：赤飯、焼き鮭、目玉焼き
夕：小松菜と油揚げの煮浸し、きのこと豚肉の味噌汁（家族はポークソテー）、ワイン 2 杯

ワークアウト：二の腕スクワット 20 回、尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分。

お昼ご飯が特に思い浮かばず、お正月に初めて赤飯を炊いた余りを冷凍しておいたのとおかずの残りで済ませる。赤飯は大好きなのだが糖質制限してるとそうは食べられない。餅米ではなく普通のお米で炊いたのだが初の赤飯は美味しかった。私が使ったのは小豆ではなくささげ。どう違うのかよく分からないが、小豆よりはささげのが煮崩れにくく、赤飯向けらしい。

夜は地上波でエヴァ序をやってたので子供達と鑑賞。