晴れ。出社。

ランチの際に同僚より髪色を褒められる。とても綺麗だと言われて大変嬉しかった。

朝：コーヒー、糖質控えめブレッド1.5枚、ミネストローネ少し
昼：ローストポークのブラックペッパーソース、サラダ、スープ、バゲット少し、チーズケーキ、コーヒー2杯
夕：玉葱大盛りの豚生姜焼き、キャベツ添え、ワイン1杯

ワークアウト：休み