晴れ。花粉飛びまくり。

朝：コーヒー、糖質控えめブレッド1枚、ミネストローネ
昼：カツ丼
夕：チーズ、ワイン少し。家族はサーモン丼、おすまし、ほうれん草おひたし

寝不足のためワークアウトは休み。睡眠が足りないと何もかもままならない。

娘がこの日下校途中に自転車で転倒し、顔面及び左膝を負傷。駅まで迎えに行ったり外科へ送ったり迎えに行ったり仕事の合間にてんてこ舞いだった。息子の塾もすっぽり失念。ワークアウトは出来ずそのくせ昼はカツ丼をやけ食い、明日に珍しくとった有休は娘の送迎に潰されるためエステの予約はキャンセル。本当にいいことが全くない一日だった。雛祭りだというのに…。しかし骨は折れてないし顔は軽い擦り傷で済んだし命にも別条はなかったからよしとしなくては。