晴天。

朝からひとりで自転車にて SoftBank ショップへ赴き、娘の端末のあんしんフィルターを外す手続きを。これはサービスの性質上、対面でないと手続きが出来ないようになっているとのこと。予約をして行ったので待つこともなく 15 分程度で終了。その後はぶらぶらお店を見て、丸亀製麺にてお昼。昨日寝過ぎたせいか身体がしんどいので突発的にマッサージの予約をとって全身揉んでもらった。最近ちょくちょく起こる夜中の足攣りは水分不足から来ているのではという話になる。確かに、水分ガンガン摂ってた減量中は全く足が攣らなかった。もっと水を飲もうと思う。

先日娘の膝の MRI 撮影をした施設へ寄り書類を受け取り帰宅。家族のお昼は夫がみてくれた。もう何年かしたら娘や息子が作ってくれたりもするのであろう。きっと（希望）。

朝：コーヒー、プロテイン
昼：かけうどん、ちくわ天、温玉天
夕：焼き餃子、スープ餃子

ワークアウト：休み

今日少し服などを見て回った際にシルバーのバブーシュが可愛かったので帰ってから調べて別のメーカーの（もっと安い）物を ZOZO で購入。こういうことするから実店舗が大変になるんだよね、きっと。すみません。