晴れ。

娘はもうすぐ入院なのでそれに向けての PCR 検査と装具のチェック。病院へは夫が連れて行ってくれた。お昼は焼き肉食べ放題に行くというのでついつい一緒に行ってしまった。美味しかったです。

朝：コーヒー、ブランパン、チーズ
昼：焼肉、うどん少し、ご飯少し
夕：玄米茶、チョコ

ワークアウト：二の腕スクワット、ZUMBA 20 分、尻トレ、プランク