晴れのち曇り。

娘は今日はいきなり登校。久しぶりにお弁当を調える。今日は学校まで夫が車で送った。

娘の洗濯物がまあまああるので一撃にする。それにしても娘が帰還した途端に家の中が乱れ始めた。なんなの。

朝：コーヒー、バナナ、ギリシャヨーグルト
昼：ウィンナー、大葉、プチトマトのパスタ（麺 80 g）
夕：油揚げと小松菜の煮浸し、えのきの味噌汁、家族は焼き鯖等

ワークアウト：二の腕スクワット、プランク、尻トレ、ZUMBA 20 分

夫が遅出のためお昼は二人分作る。適当に作ったパスタはやたら美味しくなる事がある。今日のもヒットだった。

コペンのボディカバーがボロボロになってしまったので、再度同じ物をオーダー。ダメになる前に屋根付き駐車場が空くかなーと思ってたけど、叶わず。◼