小雨。出社。ろくに眠れず。

娘が本日はオンライン授業のため、家で食べる用にお弁当を作ってあげた。いつもなら近所のスーパーで適当に買ってきて貰うのだが、雨予報の中を杖をついて買いに行かせるのも忍びない。ゆで卵とブロッコリー、焼き鮭（あまりもの）、プチトマト、チーズなど在庫を駆使して早朝から作成した。案外よく出来て美味しかった。しかし娘には量が足りなかったらしくカップヌードルも食べていた。高校生はよく食べる。

朝：卵とブロッコリーのサンドイッチ、コーヒー
昼：天麩羅定食
夕：ボイルウィンナー 4 本、チーズ、ワイン 2 杯。家族はカレーライス

ワークアウト：休み