曇り。

朝から娘の整形外科へ。手術の報告と今後のリハビリ計画など。ローソンで娘が薦めるナッツのカッサータを購入。冷たくてさっぱりして美味しい。娘は軽いナッツアレルギーなので人には薦めるもののあまり食べられないのだった。

朝：コーヒー、バナナ、ギリシャヨーグルト
昼：しらすと長葱のパスタ
夕：煮魚（鰤、イナダ）、ミンチのレタス包み、浅蜊の味噌汁、オクラ卵、アップルパイ

ワークアウト：休み

外科の帰りにスーパーへ寄ったら義母と遭遇。娘は入院前からしばらく会っていなかったのでこの日急遽夕飯をご馳走になりに行った。食後は皆で大富豪など。