晴れ。

朝：コーヒー、ブランパン、チーズ
間食：枝豆チップス
昼：玄米、納豆、焼き鮭半身、目玉焼き、ウィンナー 2 本、豆腐の味噌汁
夕：ミックスナッツ、ワイン 1 杯。子供はニラ玉、夫はカレーライス。

ワークアウト：ZUMBA 30 分

息子は先日口の中を噛んだ深傷がずっと痛いらしくご飯をあまり食べられていない。食べてる時は常に苦悶の表情を浮かべるので、障らないよう卵かけごはんとか豆腐の味噌汁とか、しみったれた食事が多い。給食も得意のお代わりが出来ない模様だが、差し向かいでそんな顔をされてるとこちらの食事も楽しくなくなるのだった。