晴れ。

朝イチで美容院、カラーリング。キッチンの排水の詰まりが気になってワイヤーブラシを買って来たのに、パイプの形状に沿わず殆ど使い物にならない。その上、なぜか詰まりは悪化して全く流れなくなってしまった。絶望。午後、夫が排水パイプを分解してくれたので大掃除して詰まり解消。今後は定期的にパイプ洗浄剤使ったり極力油脂を流さないよう気をつけよう。

朝：コーヒー、ブリオッシュ
昼：ほうれん草と鶏肉入りミートソーススパゲティ（麺80g）
夕：鶏と茄子とパプリカの黒酢炒め、鶏挽肉の水餃子スープ
呑み；本搾りライム、ワイン少々、薩摩揚げ、厚揚げ、枝豆、チーズ等

ワークアウト：休み

娘は中学校時代の友達と遊びに行った。自転車を解禁したら一日でかなり脚が疲れた模様。わたしは夜から同僚とリモート飲み会。午前 1 時に就寝。