晴れ。

仕事が少し暇なので有休をとる。コペンを出して少し前から気になっていた市内の謎の中華料理店へ。念願の貝柱炒飯をオーダー。とても美味しい。お店の場所は悪いが味はハイレベル。こういうのをきっとヌーベルシノワとかいうのであろう。高くないし大勢で来て色々食べてみたい。

昼からはミッテン府中を見て回った。特に欲しい物は見つけられなかったが、平日とは思えないくらい繁盛しているのがとにかく良かった。食材やタルトなどを買い込み帰宅。息子は本日で期末テスト終了。英検三級の一次試験は無事にパスしたとの事。良かった。

朝：コーヒー、ご飯二口、卵焼き少し、若布と豆腐の味噌汁
昼：貝柱炒飯、白菜と海老味噌のスープ
間食：苺のタルト、おかき
夕：厚揚げ半分、ワイン 2杯、ベリーのタルト

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 30 分

この日は異常に炭水化物を摂取。しばらく自制しないと。

ところで最近はコペンのカバーを濡らす方がコペンを濡らすより面倒くさいという逆転現象が起きてる。カバー濡らすとボックスに収納できない（干すにもタイミングが必要）ので、雨の日にコペンを出すと分かっている場合には乾いた状態でカバーを剥がし収納、用が終わると晴れた日に洗車してカバーをかける、までがワンセット。早く近所の屋根付き駐車場の空きが出ますように。