晴れ。

娘は開校記念日で学校はお休み。

朝：コーヒー、プロテイン
間食：カレーマヨネーズおかき
昼：白身魚と海老のフライ定食（パン、サラダ、スープ付き）、コーヒー
夕：豆腐の味噌汁、チーズ、ワイン 1 杯

ワークアウト：ZUMBA 20 分

息子の期末テストがぼちぼち返って来る。今のところ点数はよろしい。

昨夜夫は食べ過ぎで具合が悪くなったらしい。今後真面目に節制するとのこと。私も最近は食べ過ぎの事が多い。