曇りのち土砂降り、のち晴れ。

終業後に生命保険の担当者が来られて契約の確認など。50 歳を目前にするともう 60、70 もあっという間だろうしそろそろ終活も考えなきゃ…と告げると、さすがにまだ早いですよと言われた。そうかな？

朝：コーヒー、糖質控えめブレッド 2 枚、チーズ
昼：玄米カレー
間食：丸ごと桃、ブルーベリーのタルト
夕：ラタトゥイユ、ワイン 3 杯

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 25 分

おやつにケーキをふたつ食べるという暴挙に出る。うーおの森の『丸ごと桃』、めっちゃ美味しかった。桃一個をくりぬき中にカスタードクリームを詰めロールケーキの土台にのせるという作りで、桃の美味しさを存分に引き出した一品だった。ブルーベリーのタルトも、地物のブルーベリーの実が見たことないくらい大きかった。

最近はお昼ご飯を 11 時くらいに食べておやつをしっかり食べて、そのぶん夕飯が遅くなる傾向…ってこれ食べる回数も量も上がってて完全に肥満一直線コースだな！（実はもう一つモンブランも買ってある。さすがに胸焼けしてるので明日食べます）◼️