晴れ。

朝：コーヒー、低糖質クロワッサン、チーズ
昼：キーマカレー（玄米）
夕：ラタトゥイユ、胡瓜、トマト、本搾りライム、ワイン 2杯

ワークアウト：二の腕スクワット 20 回、ZUMBA 20 分、尻トレ、プランク

本搾りライムに慣れるとグレープフルーツが甘く感じるようになってしまった。

ところで先月一人でランチを食べに行った地元の中華料理店、なんと明日の『孤独のグルメ』に登場するらしい。な、何〜⁉︎ と店主の Twitter を見に行ったらアカウントが消されていた。煩わしい事を嫌って店主が消したのであろう。お店、この先混むのかな〜。夫ともそのうち（減量が一区切りついたら）行こうと思ってたのだけど、先になるかしら。