晴れ。

たまごサンドが大好物の娘、たまにはコメダに行きたいと言うので早起きできれば連れて行ってやると言ったところ、6 時台に起きてきた。二人で連れ立ち、久しぶりにモーニングなど。

朝：アイスコーヒー、トースト、ゆで卵、ミックサンド半分
昼：冷やし中華（麺半量、トマトと胡瓜のぶっかけ風）
夕：ゴーヤチャンプル、多満自慢 2 合

ワークアウト：休み