晴れ。

お盆休み前の最終業務日だが出来るだけ仕事を片付けておいたので余裕がある日。夫は有休をとったので二人でかみむら牧場へ行き焼肉食べ放題ランチなど。お肉がレーンを飛んで来て到着するとガラスの扉が自動で開くシステム。生肉が行き来するので衛生的に通常はレーンに触れられないようにしているのね。下げ膳ロボが活躍してたのも未来。お肉も美味しかったけど焼きパインアイス（マシュマロ添え）や、プリンなんかの甘味も良かったです。この日は夫の奢り。ご馳走様でした。

朝：コーヒー、バナナクリームパン
昼：焼肉ランチ
夕：ポークソテー、竹輪、胡瓜胡麻和え、チーズ、日本酒 2 合。

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 20 分

娘のリハビリ、本人が寝過ごし定刻の5分前に起きて部屋から飛び出してきた。折りしも雨が降り出していたので自転車では行けない（というか間に合わない）。キレながらお医者まで送る。おまけに娘はスマホを家に忘れて来た。うんざり。お迎えは夫に頼もうとしたが、彼は娘と相変わらず冷戦中のため断られた。二人は先週からずっと必要な事以外口を聞かない生活をしている。こうなると娘はほぼ自室に籠りニート気味の生活になる（故にこの寝過ごしに繋がったとも言える）。でも普段がリビングに居すぎな気もして来る。