晴れ。

朝：コーヒー、糖質オフマフィンピザソースのせ
昼：ラーメン（麺半量）、生姜餃子 4個
間食：どらもっち
夕：鶏チャーシューのほうれん草とゆで卵添え、人参しりしり、豚汁、枝豆、ワイン 2杯

ワークアウト：二の腕スクワット、ZUMBA 15 分、尻トレ、プランク

息子が幼いなりに今後の自分の生き方の方針をまとめつつある。彼は高卒で働きたいらしい。早く自立したいとの事。この時代に進学しないという選択肢がどういう事か分かってもいないこの時点で決めなくてはいけないのがなんとも。進学せずにやりたい事があるというのならまだ分かるのだがそうでもないようだ。