晴れ。

そう言えば先月くらいにヴィッツの走行距離が 10 万キロを超えました。よく走ってくれます。

朝：コーヒー、味噌汁
間食：台湾カステラバナナ入り
昼：焼きうどん
夕：ポークソテー、キャベツ、豚汁、小松菜と油揚げの煮物、チーズ、本搾りライム350ml

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 20 分