晴れ。

午後休をとって保護者会へ。早く終わり、まだ 15:30 と早い時間なので車で調布へ。PARCO にて久々にコンバースのスニーカー購入。最近はノーブランドの安物のスニーカーばかり履いてた。あとさすがに最近ペラペラの敷布では寒いので起毛パッドを買ってみた。安いポリ 100% とかなのにこれがえらく暖かくて買って正解だった。

早い時間ではあるけどついふらっと坂内に入りラーメンを堪能。子供達の夕飯の心配が要らない日ならではの事ではあるが、子供達が育つにつれ、こういうこともまた増えていくんだろうな〜。

朝：コーヒー、糖質オフクロワッサン
昼：焼きうどん（麺半量）
夕：喜多方ラーメン。ワイン2杯

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分

この日は半ドンの息子、友達と連れ立って渋谷の MOTHER 展へ。友達は MOTHER には興味ないそうだがそれぞれ好きなアーティストの展示や APEX のイベントがあるから俺も渋谷に行く行くとなったらしい。19 時過ぎに帰ってきてずっと「有意義な一日だった、幸せだった、楽しかった、うどんもめちゃ美味かった」と高揚していた。夕飯は三人でおにやんまのぶっかけうどんを食べて感動したそうです。よかったね。