晴れ。

普通に早起きしてしまうので、6 時台にストレッチと ZUMBA をやってしまう。気分がよろしい。

夫は出社。私はというと朝から足入れ炬燵に足を突っ込み『有吉の壁』なんか観てたら時間が溶けていき午前中はほぼ何もせず終了。午後はキッチンの片付けをして不用品をまとめてオフハウスに持っていくも駐車場がいっぱいで入れず、すごすごと帰って来た。なんか悔しいのでスーパーをはしごして食材を買い込んだりする。義母宅へ行き、宅配されたおせちを冷蔵庫に入れるというミッションを遂行しようとするも、食品は宅配 BOX 使えないとのこと。そうなのか…。

朝：コーヒー、糖質オフクロワッサン
昼：野菜入りワンタン麺（麺半量）
夕：豚入りニラ玉、大根のそぼろあんかけ、なめこと豆腐の味噌汁、小籠包、本搾り 350ml

ワークアウト：ZUMBA 15 分、二の腕スクワット、尻トレ、プランク

この日の家事は筑前煮とお雑煮の出汁とり、豚肉のトマトソース煮込みなど。