晴れ。

年始の里帰りからこっち、メインスマホを iPhone8 にしている。palm phone とdocomo の組み合わせでは恐らく東京以外は相当電波が厳しいと予想したからなんだけど、まともな大きさの携帯ってやっぱり使いやすいな。というわけでそこからずっと iPhone のままです。そのうちまた気が向いたら palm の出番もあるだろう、多分。

朝：コーヒー、糖質オフパン、野菜スープ
昼：豚肉入り十割蕎麦
夕：豚の生姜焼き、キャベツ、大根と油揚げの味噌汁

ワークアウト：二の腕スクワット 10 回、ZUMBA 15 分、尻トレ、プランク