朝からみぞれになったり雪になったり。折からの雪予報で夫はこの日は休暇。

朝：コーヒー、糖質オフクロワッサン
昼：玄米カレー
間食：おかき二つ
夕：鍋。日本酒2杯

ワークアウト：二の腕スクワット 10 回、ZUMBA 25 分、尻トレ、プランク

仕事でギリギリのタイミングでエラーを見つけて消耗する。ここで見つけて良かったという気持ちとなんでここで見つけるんだ〜という気持ち。もっと早く気づかなければ…。◼️