晴れ。出社。

息子は症状が良くならないようなので学校は休ませる。そんな日に限って私は出社だが、そういうものなんだろう。前にも娘で似たようなことがあった。

今日は自分にもお弁当を作る日だったので、娘と息子のも合わせて三つ作った。突発的にお弁当をでっち上げられるように私もなり、しみじみと嬉しい。というかお弁当というのはあり物や残り物で適当に詰めればよいという事がよく分かってきた。

朝：コーヒー、糖質オフクロワッサン、野菜スープ
昼：玄米でお弁当。ポークソテー、焼き鮭、卵焼き、ほうれん草胡麻和え、白身魚フライ、ブロッコリー、プチトマト、お吸い物
夕：玄米カレー

ワークアウト：休み