夫が在宅勤務。

朝：コーヒー、糖質オフパン
昼：ベーコン、ブロッコリー、椎茸のペペロンチーノ
夕：江戸前ばらちらし（サーモン、穴子、胡瓜、玉子）、キャベツの豚肉巻き、松茸のお吸い物、ワイン2杯

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 25 分

江戸前のちらし寿司の定義は具がサイコロ状でご飯の上に散らしてあるようだ。手頃なネタを買ってのっけただけだが、よくできた。