晴れ。

娘は登校、息子は球技大会の練習へ。私は耳鼻科へ薬を貰いに、夫はバイクの修理が終わったというのでバイク引き取りに。

朝：コーヒー、マフィン、ヨーグルト。たまに普通のパンを食べると美味しさに衝撃を受ける。
昼：炒飯、スープ
夕：五目厚揚げ、豚汁、ブロッコリー、ワイン 2杯。子供達はキーマカレー。

ワークアウト：休み

耳鼻科から国分寺方面へ赴き買い物。なんだか精神的にしんどい日だった。