曇り。

早朝から部活の大会へ行った息子、大会参加の保護者の同意書を忘れるという不始末をしでかす。問題はその後の彼の行動で細かくここに記すのは避けるが、息子の私と夫からの信用は地に落ちた。息子はこの先どうするつもりなのだろうか。

朝：コーヒー、糖質オフクロワッサン
昼：野菜ラーメン（麺半量）
夕：鶏大根、胡瓜とツナのサラダ、ピザ、たこ焼き、春巻、鶏ムネ大葉はさみ揚げ、本搾りライム

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク

なんで夕飯がこんな事になったかというと朝の一件で疲れ切った夫が暴飲暴食しようと持ちかけて来てそれに乗ったからである。禁酒がパーになった。家庭が円満でないと減量すらままならない。迷惑な話である。