* 元祖いんふぉめ *

	日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
	* いんふぉめ～しょん *
	2001.3.18～　四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

さて今日から

2025年06月21日(土)

	ブツが届いて、日時設定をしたところ。（今日のリモートワークは定時で終わった）問診のドクターに言われたとおり、ちゃーんと上腕に巻くタイプである。あとはちょーっと運動をすることかな。有酸素運動がいいらしいんだが疲れるのは嫌なので、筋トレでいいことにする。遠回りかもしれなくとも、結果を急ぐ訳じゃあないから。そうそう、ドクターは、「体重が落ちれば血圧も下がる」って言っていたし、たまたまだったかもしれんし。一定期間測定すれば傾向がわかって安心できるのか不安が増すのか、さあどっち？　--------------------- ボウリングにはさっぱり行けていないが、恒例の女子会には参加して喋り倒してきた。ほぼ同年代の集まりなこともあって、お悩みや気になることが重なりやすく、話として盛り上がりやすい。テレビなどのメディアに疎い私は、有用な情報はこの場で仕入れることが多い。（オータニさんの次の登板は23日、とか）今日は夏至で、明日からは日一日と冬に向かっていくんだよね、気分が下がるよね、なんてことでもワイワイできる、お気楽な仲間。 7月のシフトが悲惨なことになりそうだ。５回ある水曜日のうち１回は別の予定がある。４回はオシゴト、さらにそのうち１回は早朝シフトなので、なんとかリーグ戦に参加できる見込み。運動不足な月になってしまいそうだ。せめて庭仕事で汗をかかないと、だなあ。　--------------------- 　ブログ村に参加しています。　同じジャンルの気になる記事をチェックしてみてね。

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