よかったよかった。明日の朝5時半からのＢＢＣ２のハイドパーク・ライブですが、放送後1週間もそのままウエブに置いてあるから聞けるそうですわ。無理して5時半起きしなくても大丈夫だそうですわ。えがった！
BBC Radio 2 will broadcast portions of R.E.M's monumental July 16th Hyde Park concert on Saturday, July 23rd at 9:30pm. You can click here for more information; the concert will be available on BBC Radio 2's website for seven additional days after the Saturday July 23rd broadcast...
　しかしどちらにしろ、最近また早朝覚醒がひどい私です。う〜〜む。でもってどうするべ？と思っていたら、なんか期待できるサプリが出ますね？　コレです。

　味の素は２１日、睡眠を助ける健康食品「グリナ」を８月１０日から通信販売すると発表した。就寝から短時間で深い眠りの「ノンレム睡眠」に導く効果のあるアミノ酸、グリシンが主成分。山口範雄社長は毎日新聞のインタビューで、商品開発のきっかけが、通常量以上のグリシンを偶然飲んだ同社研究員が妻から「いびきが小さくなった」と言われたことだったと明かした。
　グリシンは、エビやホタテなど魚介類に多く含まれており、加工食品の保存料としても利用されている。同社が別のアミノ酸を研究する中で、１日３回１グラムずつ飲むことになっていたグリシンを、研究員の一人が間違えて１回で３グラムを飲んだところ、いびきが小さくなったことが分かった。味の素は改めて、グリシンの眠りに対する効果を研究テーマにすえ、２年半で商品化にこぎつけた。山口社長は「科学的発見は偶然に左右されることが結構あるが、商品化は研究をさらに進めた結果」と胸を張る。
　グリナは顆粒（かりゅう）状で、１本あたり３グラムのグリシン入り。薬事法上は「ぐっすり眠ることができる」などと効果を宣伝することができないため、「おやすみをサポートする食品」と表現するにとどめた。同社は今後も肥満対策などの健康食品を次々に投入し、成長分野として育てる方針だ。グリナは３０本入り６９３０円（別途送料が３１５円）と、６本入り１２６０円（１回限りの試供品、送料無料）の２種類。電話（０１２０・３２４・３２４）やインターネットなどで注文を受け付ける
　…ふ〜〜む。ぐっすり眠れるって魅力的！私の場合、小間切れ睡眠なので寝ても寝た気がしない。寝て起きて本読んでまた寝てまた起きて…の繰り返しだもん。グリナ…ノンレム睡眠に誘うのね？　rapid eye movement？　あれっ…どっちのときだっけ？ノンレム？レム？ぐるぐるお目目。