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■ ぬけだそう はやくはやく
久々の鬱デー
一日 ほぼ何にも出来なかった・・・
やれたことといえば
ハノン音階全種類
ショパンエチュード「木枯らし」ゆっくり練習
料理もせず
キング○ブコメディ高橋さんおススメの
「穂先メンマやわらぎ」でごはんをかっこむ
あとは 寝てた
すごい 徹底的に非生産的な一日
脳みそがぐるぐるリサーチしてるんだけど
身体が動かない
希望の光がどこにも見いだせなくて
原因はわかってる
・来週のコンサートの準備がプレッシャー。
ヤバイ！お尻に火が・・・という感覚と
ちょっとどうにかなるかな？って甘い考えが
交錯している
・もと彼のこと
こないだ久々に長電話して
あっという間にまた感覚が戻ってしまった
未来なんてない！と自分に言い聞かせるのに
ものすごいエネルギーを消耗している
・昨日話した人
昨日の日記に書いたけど
その人にもパワーが吸い取られた感じになってる
・仕事全般
どの道も首都圏で自分には出来ないような気がして
恐怖感が常にある
・夢
夢の追いかけ方がわからなくなってる
弾き語りでライブに出て
大変な思いをしたトラウマもあり・・・
・周りのミュージシャン
コンピＣＤを作ったり
私企画のライブの話を進めたりしてるうちに
あの人は本当は私のことを疎んでいるのかな？
とか 若干 対人恐怖症ぎみ
４年前に 鬱で病院に通っていた頃は
こんな心持ちの日が結構続いて
発狂しそうだったな
最近 そこまでダークな場所までは
行かないように 予防出来てた
前より、自己対処力はついたんだと思う
ただ 昨日はその感覚
久々に戻ったな
ぬけだそう
せっかく今日は文化の日。
とりあえずは
食べるものにも着るものにも寝る場所にも
困らないで済んでいる
神様ありがとうございます
魂を輝かせることをしよう
脳みそ うごけ〜(^_^;)
2010年11月03日(水)
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