１週間、２週間ほど体調が悪かった。
というと大袈裟だけど、
やはりなんだか具合が悪かった。

まず、連休は動けないことを親に伝える。
さらに、母の誕生日には
もう余計な気を勝手に使わないで
夫が言った通りに好きにさせてもらう。

この２つを実行しただけで
なんだか気持ちがすっきりして
そして体も楽になった。

すごく些細なことのように思うけれど、
結局こういうことを重ねると
元気がなくなったり、
逆に元気を取り戻したりなんだなぁ、と
体験をベースにして納得。

ひとりで勝手に具合を悪くしているみたいだ。
要するに、気にしすぎ。

もっと気楽に
もっと自分をメインにいこう！