文章にするのってすごくすごく難しい。

なぜって？

一人心に仕舞いこんで抱え込んで
そこに目を向けるのも、ましてや人に話すことも
恐くて辛くて無理で…。

そんなことしてるうちに、
どんどん心の中の糸がぐちゃぐちゃに
こんがらがっちゃって、
もうどうやってほぐしていいのか。
一体それがどうして辛いのかさえ、わからなくなってしまったの。

辛くて苦しくて、でもそれがどうして
こんなに辛くて恐くて何に脅えてるのかもわからなくて。
本当に一人ぼっちになってしまって。

カウンセリングとか心関係のＨＰの掲示板とか
色々助けを求めたりしたけれど
結局そのぐちゃぐちゃを理解されないまま、
自分でも理解できないまま、
「やっぱり誰にも理解してもらえないんだ…」って
更に打ちひしがれて傷ついて苦しんだ。

・・・・一人で表現できるようになりたいって思った。
箱庭療法とかアートセラピーとか。。。

今、コトバにして説明できない辛さや悩みを抱える自分には
まず、それを形にできるように、
形のないものから初めて行くことが必要なのかもって思った。

絵を描いてみようかな・・・
なんでもいい、何を描こうとするわけでもない
ただ思うままに。。。

そして、出さない手紙を書いてみようかな。
あの人とのこと。
あの人との関係で何を感じたのか。
感じてるのか。

ずっと封印してきた
私の心の中にある辛いものを。

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