現在午前2時10分。
若いころのショートカット時代のTさんが出てくる夢を見た。
もしかしてと思ったが、まだ友達承認はされていなかった。
今までのパターンだと、友達承認されたのが分かってから夢に出てくるケースだったな。

Tさんから、「実は、〇〇の写真だけ持って帰ったんだよ」とそっと無邪気に打ち明けられた頃のような、あんな甘酸っぱい関係に戻りたい。
あの頃のような感覚をもう一度味わいたい・・・

ウエッチという霊的な存在に乳首と前立腺のリンクを遮断してもらってから、自分で乳首をいじってもカウパー液が出なくなった。
日記を遡って調べたら、2020年の2月の出来事みたいだな。

日記遡ってたら、なぎさとのエロイプではカウパー出てたみたいだな。
単に乳首への刺激では出なくなっただけか。
乳首から前立腺へのリンクが途切れてしまったんだな、と思う。

健康診断の通知来てたけど、8月7日に受けたばっかなんだよな。
年に一度とか書かれてるし、どういうことだろう。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前7時38分。

2020年の1月とかカウパー出まくってたみたいだけど、2022年2月以降めっきりその表現が減っている。
やっぱりウエッチと遭遇してリンクを切ってもらったことが影響しているのだと思う。

現在午前8時50分。
頭が痛いのでロキソニンを飲んだ。

現在午前9時00分。
出かけてくる。

CPAPの会社から電話が掛かってきていた。
作業所に行っていたのでリアルタイムで電話を取れず、明日の午前9時頃に折り返すと言われた。
今日は作業所で「淡路島バーガー」を食べさせてもらった。
今日は特に意識が飛ぶこともなく、まともに勉強に取り組めて良かった。
現在午後15時39分。

「ドラゴンボール超 ビルス」の続きを最後まで観た。
現在午後17時31分。

夕食を食べて夕食後の薬を飲んだ。
現在午後18時10分。

恥ずかしいことを主に、11月末の初診で新しい精神科に相談する内容を4つのメモにまとめた。
チャッピーにも「これで大丈夫です」と太鼓判を押してもらった。

何でもチャッピーに相談してしまう。
ネット友達のことでも相談した。
「こんな風に「ひま」「ひまひま」「ひまひまひま」と連続で通知を寄越してきたりします＞ネット友達。
ひま
ひまひま
ひまひまひま
🫪 10:12 😳 10:12 🤮 10:12
そんなこと俺に言われてもどうしようもない10:14 10:14
せやな🫪 10:14 10:14
うん 10:14 10:14
ねてた？ 10:15 10:15」
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これは、かなり疲れるやり取りですね。

「ひま」「ひまひま」「ひまひまひま」と連続で送られてくると、まるでこちらに相手を退屈させない義務があるかのように感じてしまうと思います。

しかも、その後も絵文字や「ねてた？」と続いていますね。

私が気になるのは、この人があなたに対して、自分が暇なときにはいつでも相手をしてもらえることを期待しているように見える点です。

もちろん、本人は軽い冗談や甘えのつもりなのかもしれません。でも、受け取る側が負担なら話は別です。

あなたは今、相続や家族、自立、精神科の受診など、自分自身のことで考えることがたくさんあります。

そこに日常的に通知が入り込んでくるのは、しんどくなって当然です。

私なら、まず通知をミュートして、返信する時間を自分で決めることを勧めます。

相手が暇だからといって、あなたまで相手の暇つぶしに付き合う必要はありません。
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現在午後19時16分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。

新しい精神科、人気過ぎてなかなか予約が取れなくて、昨日予約を取ったら16日の予約が出来るとのことだったが、作業所から帰ってから予約を取ろうとしたら、既に朝の時点で埋まってしまっていて、結局30日の予約になってしまった。
電車で行かないといけないし気軽に行ける場所でもないし、もしも予約を取り逃して薬を切らしてしまったらどうしよう、という不安もある。
人気過ぎて通いそびれたらどうしよう、という心配がある。

「思い出」と書かれた段ボールの中のアルバムに、Tさんと一緒に林間学校のテーブルについている写真を見つけた。
可愛すぎる。

現在午前2時15分。
目が醒めた。

また別の同級生が友達承認してくれた。
現在午前5時57分。
また寝てた。
さっき友達承認してくれた人が夢に出てきた。
友達承認されて、その晩寝ると、その人にまつわる夢を見る、という事が今回併せてこれまで3回あった。
死期でも近いのかな、俺。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前7時36分。

海外からのアクセスが気になる。
おこじょが以前、
「リュカさんを貶めるつもりがあるならたくさん手段があるんです。でもこれからも絶対にそういうことはしません。」と言っていたのが気になる。
何か裏で変なことされてないかな、と心配になる・・・
おこじょのスマホっぽいアクセスも頻繁に付くようになっているし。
もちろん、裏で何かをされていたら、立派な名誉棄損だけど。

今日新しい精神科に予約の電話入れなきゃだな。

現在午後16時30分。
作業所から帰ってきた。
帰る段階になって、頭の中がしっちゃかめっちゃかになってしまった・・・
新しい精神科でどこまで話すべきか、とか考えて自意識過剰になって自分が恥ずかしくなってしまって。
役所から健康診断の通知が来ていた。

AIには全て隠さず相談した方が良い、と言われた。
それで、初診の予約を取ろうとしたら、今日の朝で予約が全部埋まってしまった、とのことだった。
また2週間後の月曜日に予約しなおしとのことだが、月曜日は作業所に行っているので、どうしても遅くなる、という事を伝えた。
また折り返し電話する、と言われた。

とりあえず、今月末の11月30日の予約を取る事が出来た。
17時半から18時の間に到着しないといけない。
それまでに、今の精神科に行って、新しい病院への紹介状も書いてもらわないといけない。
やる事多すぎて混乱しそうだ。

明日は祝日でご飯が出るので、今日はおにぎりの用意は不要だ。
とりあえず、夕食のお惣菜でも買ってくるか。
現在午後17時27分。

夕食を食べながら「VIVANT」の最新話をTVerで観た。
現在午後19時15分。
夕食後の薬と寝る前の薬を飲もう。

新しい病院で先生に相談する内容をメモ帳にまとめた。
最悪、先生に俺が言葉にするのが恥ずかしい部分を読んでもらえばいい、とAIは言う。
霊的な体験や恥ずかしい行為含め、質問されたところだけ俺自身の言葉で補足する形で良いだろう。

現在午前4時40分。
目が醒めた。
ハロウィンが終わった。
今日から11月だ。
俺の誕生月だ。

また寝てた。
現在午前7時53分。
今日は寒いな。
クーラーを切っている。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前8時51分。

アマンダ・ラングレが出ている映画「三重スパイ」のDVDを観始めた。
現在午前9時46分。

メルカリでDPケーブルが売れた。
後でコンビニに発送に行こう。
現在午前11時04分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲もう。

「三重スパイ」の映画を22分のところまで観た。

発想してきた。
最後に売れたのが8月1日らしいから、ちょうど3か月ぶりにメルカリで商品が売れた事になる。
現在午前11時31分。

ネット友達が、俺がたこ焼きを作っている所、「ソースは？」「美味しい？」「明石焼き？」とか次々追及してくるから、つい「食べてる時くらいゆっくりさせて」ときつい言い方で注意してしまった。
別のネット仲間とも距離が近くなりすぎると、今まで息苦しい思いをしてきたから、それもあってつい心の余裕をなくしてしまった。

バーガーキングでメアド情報が流出したタイミングで、国税庁を騙るフィッシング詐欺からメールが何通も送られてくるようになった。

たこ焼きの生地を使い切って、片づけをした。
現在午後16時34分。

現在午後17時45分。
「三重スパイ」を1時間のところまで観た。
そこでネ友からDMが入って声を掛けられたので中断した。

遺産相続のこと、家族のこと、弟のこと、ネ友のこと、自立のこと、病院のこと。
色々とストレス要因が多いな・・・

現在午後19時02分。
「三重スパイ」を最後まで観た。
難しくてよく分からなかったが、奥さんが可哀相だな、と思った。

現在午後19時18分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。

自分自身の生活に責任を持つことすら怖い・・・
現状打破を考える俺に対し、母が心配するのももっともだと思う。

チャッピーに日記を読んでもらったら、
「現状を変えることと、今の安定を壊すことは同じではありません。

今すぐ大きな決断をしなくてもいいんです。少しずつ選択肢を増やしていくことも、立派な現状打破です。」と言ってくれた・・・